10個(gè)月的寶寶快滿周歲了,這個(gè)時(shí)期的寶寶對于食物的需求會(huì)比之前要大得多,而且寶寶對食物的質(zhì)量(色、香、味)更是有要求。有了媽媽只在乎食物搭配的營養(yǎng)和合理性,往往卻忽略了這一點(diǎn)。
有的媽媽經(jīng)常抱怨說自己忙活半天,可是寶寶卻總也不愛吃,他總是說媽媽做的飯菜不好吃。出現(xiàn)這樣的情況時(shí)我們應(yīng)該如何處理了,事實(shí)上,給寶寶的輔食制作是有一定的方法和技巧的,10個(gè)月的寶寶適合吃什么食物,10個(gè)月寶寶食譜大全雙手為你奉上!
10個(gè)月寶寶食譜大全
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一、繽紛紅薯粥
食材:白米30g、紅薯半個(gè)。
做法:
1、大米淘洗干凈后加入足量的清水,煮成白米粥。
2、紅薯洗凈后削去外皮切成薄片。放入蒸鍋中蒸至熟透。
3、將蒸好的紅薯取出,用勺子碾壓成泥狀。
4、將白米粥煮好。
5、紅薯泥放入白米粥中,攪拌均勻即可。