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適合10個(gè)月寶寶的食譜做法大全 精選美味5分鐘學(xué)會(huì)(2)

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2017-09-22 14:50:52編輯:婧待花開(kāi)

二、栗子棗泥小米粥

食材:小米25g、去皮栗子3只、干棗肉7克、清水250ml。

做法:

1、紅棗去核剪成小碎塊,加上能蓋過(guò)棗粒的清水,用攪拌機(jī)攪勻,然后用鍋煮熟。

2、將熟棗肉入茶濾勺用刮板或小勺刮捻,過(guò)濾掉棗皮。

3、小米加入入電飯煲,加250ml清水煮粥檔煮軟爛,備用。

4、將栗子煮熟,用勺子或叉子將煮好的栗子肉弄成小碎粒。

5、將棗泥和小米粥混合煮開(kāi)。將核桃仁弄碎。

6、將煮開(kāi)的棗泥鋪在小米粥上面,撒上核桃仁即可。

10個(gè)月寶寶食譜大全

三、西蘭花土豆泥

食材:土豆20克、西蘭花10克。

做法:

1、土豆去皮切成片,放入沸水鍋中蒸熟、蒸透。

2、西蘭花洗凈,取嫩的骨朵入沸水焯一下,撈出剁碎。

3、將蒸好的土豆碾成泥,

4、土豆與西蘭花攪勻,捏成球狀即可上盤(pán)。

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