四、蛋黃泥
食材:雞蛋1顆。
做法:
1、將雞蛋放入消毒鍋中蒸熟后,剝開雞蛋,取出蛋黃。
2、將蛋黃用湯匙壓碎,給寶寶喂養(yǎng)時(shí)加入少許開水即可。
3、蛋黃中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪和優(yōu)質(zhì)的亞油酸等,是寶寶腦細(xì)胞增長(zhǎng)不可缺少的營養(yǎng)。
九個(gè)月的寶寶食譜大全
五、山藥羹
原料:山藥100克、糯米50克、枸杞子少許,白糖適量
制作方法:
1、山藥去皮,洗凈。
2、切小塊;糯米淘洗干凈,入清水中浸泡3小時(shí)后和山藥塊一起放入攪拌機(jī)中打成汁備用。
3、孺米山藥汁、枸杞子下入鍋中煮成羹,放白糖即可。