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N款寶寶最?lèi)?ài)吃的食譜大全 營(yíng)養(yǎng)粥、湯、泥糊樣樣(2)

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2010-09-10 11:41:49編輯:admin

3、肉末或肉泥

制作方法:

1、將瘦肉洗凈,去筋,切成小塊后用刀剁碎或放在絞肉機(jī)中絞碎,加些淀粉、酒及調(diào)味品拌勻,放在鍋內(nèi)蒸熟。

2、肉泥制法。將瘦肉用刀剁成很細(xì)的末,鍋內(nèi)放適量的油,把肉末放入翻炒,加蔥花、姜末、味精等調(diào)料即可。

4、豬肝泥

制作方法:

1、將豬肝洗凈,用刀剝開(kāi),用刀剝面上慢慢刮,最后將刮下的泥狀物加酒及調(diào)味品,放在鍋內(nèi)蒸熟,然后研開(kāi)即成肝泥;可放入粥中或面條中加鹽少許,燒熟后食用。

2、若用雞肝或鴨肝,則先洗凈,加料酒、姜,放在鍋內(nèi)整只煮熟,冷卻后取出用匙壓成泥狀。

5、蝦泥

制作方法:

1、蝦去殼剝出蝦仁,將蝦仁洗凈;

2、用刀把蝦仁剁散然后加料酒、淀粉及調(diào)味品,拌勻后蒸熟即可。

水果泥

第一款:木瓜泥

原料:新鮮木瓜半只

制作方法:

先將木瓜用清水洗干凈,切開(kāi)外皮,將果肉中的籽去除;然后把果肉壓成泥狀就可以給小寶寶喂食了。

營(yíng)養(yǎng)提示:木瓜不僅富含維生素C和膳食纖維,而且口味也很好。媽媽可以經(jīng)常給寶寶提供這種美味的水果。

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