五個(gè)月寶寶吃什么輔食好？五個(gè)月寶寶食譜其實(shí)有好多，只要媽媽們用心去做，一定能養(yǎng)也一個(gè)白白胖胖的小寶寶哦。五個(gè)月的寶寶此時(shí)的寶寶已經(jīng)準(zhǔn)備長(zhǎng)牙，偶爾也有少數(shù)寶寶已經(jīng)長(zhǎng)出一兩個(gè)乳牙，可以通過(guò)咀嚼食物來(lái)訓(xùn)練寶寶的咀嚼能力，每天可以適當(dāng)?shù)慕o寶寶吃一些豆腐、魚(yú)泥、肝泥等，補(bǔ)充鐵和動(dòng)物蛋白，也可吃粥，爛面條等補(bǔ)充能量。
1 魚(yú)湯
材料：鮮魚(yú)肉20克(2勺)、水1/2杯、姜1片、蔥1段、（6個(gè)月以上寶寶加鹽200毫克)
做法：魚(yú)塊放入鍋內(nèi)，加水，姜片煮沸；文火煮10分鐘關(guān)火，加鹽；用漏勺過(guò)濾。
2 雞肉湯
材料：雞肉20克(2勺)、水1/2杯、姜1片、（6個(gè)月以上寶寶加鹽200毫克)
做法：將雞肉切碎，放入鍋內(nèi)，加水，姜片煮沸；文火10分鐘關(guān)火，加鹽；撇去雞油，過(guò)濾。
食譜備注：一定要將煮好的肉湯上漂浮的油去掉，可以將湯冷卻后，放入冰箱，油脂凝固了比較好去掉。同樣的方法可以做牛，羊，豬肉湯。
3 魚(yú)泥
材料：鮮魚(yú)塊20克(2勺)、蒜1片、姜1片、蔥1段、（6個(gè)月以上寶寶加鹽200毫克)
做法：將魚(yú)塊擺在盤(pán)內(nèi)，撒上蔥段，姜，蒜，鹽均勻涂在魚(yú)塊上；大火上汽后放入蒸8-10分鐘；用勺碾成細(xì)泥，挑出魚(yú)刺。
食譜備注：建議大家選用刺少的魚(yú)，我個(gè)人認(rèn)為如果不過(guò)敏最好選海魚(yú)。
