一歲半寶寶貧血食譜 最適合貧血寶寶的輔食制作(2)

肉末炒茄絲

肉類食物里面含有豐富的脂肪，碳水化合物以及蛋白質(zhì)，能夠給孩子帶來豐富的營養(yǎng)，而且這道菜里面含有豐富的磷、鈣、鐵、以及各種必須的微量元素，能夠給孩子提供豐富的營養(yǎng)，不僅可以很好的預防and緩解孩子貧血的癥狀！而且對于小兒佝僂病有很好的預防作用，是孩子輔食的一個很好的選擇！

黑木耳紅棗補血湯

如果說什么東西的補血效果最好，紅棗絕對是不二的選擇了，對于一些貧血的人來說，適量的吃一些紅棗，能夠幫助快速的緩解孩子貧血癥狀，而紅棗和黑木耳的結(jié)合，更是孩子補血的最佳選擇，而且這款湯水的口感很好，深受寶寶的喜歡，是貧血寶寶甜品的最佳選擇~

寶寶貧血是需要用一些食物來幫助緩解癥狀的，所以家長們在輔食的選擇上面一定要注意了，只有適合的食物才能夠給孩子帶來最好的呵護~