隨著寶寶的年齡不斷的增長,媽媽就要開始學(xué)習(xí)怎樣為寶寶制作輔食了你,寶寶吃的輔食有很多的講究,不僅要注重食物的搭配,同時食物的營養(yǎng)也要均衡,這樣才能滿足寶寶的成長需求。一般7個月的寶寶就可以吃面食了,而最有營養(yǎng)又好吃的就是顆粒面了,而且顆粒面也利于寶寶的吸收和消化。那么7個月寶寶顆粒面應(yīng)該怎么做呢?寶媽們可以一起學(xué)習(xí)一下!
7個月寶寶顆粒面怎么做
1.胡蘿卜顆粒面
做法:將需要使用的所有食材準(zhǔn)備齊全,先將胡蘿卜洗凈后切成薄片,再放入碗中隔水蒸熟制成泥狀備用;然后在胡蘿卜泥中加入適量的面粉充分的攪拌均勻,用保鮮膜覆蓋后醒15-20分鐘,面餅醒好后用搟面杖制成薄薄的面餅;最后用刀切成大小均勻的顆粒狀,在放入水中煮熟撈出即可。
2.青菜顆粒面
做法:將適量的青菜在流動水下洗凈,再放入攪拌機(jī)中加入的清水制成青菜泥;將清菜泥倒入碗中再加上適量的面粉和成面團(tuán),用搟面杖將面團(tuán)搟成薄薄的面餅,先用刀將面餅切成長條狀,再繼續(xù)切小切成小粒;鍋中倒入適量的清水煮開,下入青菜顆粒面煮好起鍋,待食材溫涼后即可喂給寶寶食用。
3.西紅柿雞蛋顆粒面
做法:將西紅柿洗凈后放入開水中去皮,再將西紅柿倒入輔食機(jī)中直接研磨成泥狀備用;雞蛋敲碎后打入碗中,與適量的面粉以以及西紅柿泥充分的攪拌均勻制成面團(tuán),再用刀將面團(tuán)切成大小均勻的顆粒狀,在鍋中給寶寶煮熟后加入適量的核桃油攪拌均勻即可。
4.西蘭花顆粒面
做法:將所有食材準(zhǔn)備齊全,西蘭花洗凈后在水中浸泡去除多余的農(nóng)藥殘留,泡好后的西蘭花切成碎粒放入碗中;然后加入適量的面粉和清水揉成面團(tuán),用搟面杖制成面餅后切成大小均勻的顆粒面,最后在開水中煮熟即可。
5.鱈魚顆粒面
做法:將新鮮的鱈魚去除多于的雜質(zhì)洗凈,再將鱈魚放入輔食機(jī)中制成魚泥,將適量的面粉倒入鱈魚泥中,加入少量的清水制成面團(tuán),用搟面杖制成薄薄的面餅,用刀切成小粒,最后煮熟待溫涼即可喂給寶寶食用。
寶寶吃的顆粒面有很多的做法,媽媽可以多換著花樣給寶寶做,寶寶不僅愛吃而且怎么也吃不膩。