二、三文魚丁粥
原料:三文魚100克、大米1杯、香菇2朵、培根1條
做法:
1.三文魚洗凈去皮切丁,加少許鹽腌一下;香菇和培根切??;
2.大米洗凈加水煮開;然后加入香菇丁和培根丁,再煮5分鐘;
3.放入三文魚丁,繼續(xù)煮2分鐘即可。
三文魚怎么吃 三文魚怎么做給寶寶吃
三、芝士三文魚
原料:三文魚100克,芝士100克,橄欖油,蒜蓉,鹽
做法:
1.烤箱200℃預(yù)熱;三文魚切小塊;
2.鍋中加入橄欖油,炒香蒜蓉,加鹽,然后加入三文魚塊炒香;
3.把魚碼到烤盤,撒上芝士,烤20分鐘左右即可。