6個月的寶寶，神經(jīng)系統(tǒng)已經(jīng)慢慢成熟。這個時候的寶寶開始長出小乳牙，寶媽們一定發(fā)現(xiàn)寶寶越來越挑食了，他們對乳汁以外的食物越來越感興趣了，對食物的多樣性變得也越來越挑剔了，身為麻麻的你也一定有些應(yīng)接不暇了吧？
為了滿足寶寶的營養(yǎng)需求，下面，就讓小編我給你介紹幾款適合6個月寶寶輔食食譜的具體制作方法吧！
6個月寶寶輔食食譜做法大全
一、蛋黃馬鈴薯泥
營養(yǎng)點評：蛋黃中含有豐富的卵磷脂，對寶寶的神經(jīng)發(fā)育有很好的促進作用，四個月后寶寶口腔中唾液淀粉酶逐漸增多可以很好的消化淀粉?！ ?/p>
材料：雞蛋黃、馬鈴薯
做法：
1．將馬鈴薯去皮切成丁加適量水煮熟爛研磨成泥?！ ?/p>
2．將雞蛋冷水入鍋放入水中，水開后煮10分鐘?！ ?/p>
3．將馬鈴薯和雞蛋黃研磨成泥，放入嬰兒專用的奶鍋中，放入適量的水和牛奶，用文火煮至泥糊狀?！ ?/p>
二、五彩蛋黃泥
營養(yǎng)點評：此階段不要給寶寶食用蛋白，以避免過敏或者對肝腎功能造成損害?！ ?/p>
材料：青菜、蘿卜少許，蛋黃一粒?！ ?/p>
做法：
1．將青菜、蘿卜洗凈后制成泥狀?！ ?/p>
2．將煮過的蛋黃搗成泥和菜泥蘿卜泥攪在一起即可。
三、香蕉泥
營養(yǎng)點評：香蕉中含有豐富的微量元素，口感滑膩，比較適合此階段寶寶食用，但應(yīng)注意剛開始加時要把香蕉中央的黑籽部分去掉，以免引起寶寶消化不良
材料：香蕉
做法：
1、把香蕉去皮后以湯匙刮取果肉
2、再壓成泥狀，或用研磨器研成水果泥?！ ?/p>
注意：制作果泥須選擇纖維少的水果，如香蕉、蘋果、梨子。香蕉要縱刮。
