補鈣產(chǎn)品:
與食補相比,補鈣產(chǎn)品的效果更加直接、穩(wěn)定、有針對性。但爸爸媽媽們要注意咯,不同年齡段的寶寶,選擇的補鈣產(chǎn)品也有不同。
兒童補鈣8大誤區(qū),家長需注意
誤區(qū)一:補鈣越多吸收越好,個頭長得越高
補鈣要適量,應在醫(yī)生指導下進行,如果補鈣過量會對孩子的生長發(fā)育造成影響。嬰兒補鈣過量,會使其囟門過早閉合,限制腦部發(fā)育;
幼兒補鈣過量,會使骨骼過早鈣化閉合,使身高受到限制,還會影響消化吸收功能、增加成年結(jié)石發(fā)病率。
誤區(qū)二:喜歡給孩子選擇帶甜味的鈣劑補鈣
大部分嬰幼兒鈣劑是都是甜甜的,為的是讓孩子更容易接受,但是此舉會讓正處于味蕾發(fā)育期的寶寶產(chǎn)生對飲食的偏好。
因為嬰幼兒味蕾嬌嫩,記憶性極強,過早接觸酸酸甜甜口味的鈣劑會讓寶寶放棄喝母乳和白水。因此,應該選擇淡口味且接近母乳的鈣。
誤區(qū)三:在牛奶中添加鈣,補鈣效果加倍
牛奶加鈣,會產(chǎn)生“倍添效應”。專家指出,以牛奶本身100mg/100ml左右的鈣含量汁,它本身已是種“高鈣飲品”,在牛奶中再添加鈣,實無必要。
在牛奶中添加鈣粉,也是“愛子心切”的行為誤區(qū)。
因為牛奶與鈣一起服用,會產(chǎn)生酪化反應,不能被人體吸收。正確的方法應該是,在兩餐之間給孩子服用鈣劑。