我們常常會說，好想活得像個孩子，想哭就哭、想笑就笑，無拘無束、自由自在。

孩子真的是這樣嗎？

如果你曾經單純的這樣想，無可厚非。

如果你已經是父母，還依舊這樣想，問題就有點兒大了。

兒童教育學研究指出：

6歲以前的情感經驗對人的一生具有恒久的影響，孩子如果無法集中注意力，性格急躁、易怒、悲觀、具破壞性，或者孤獨、焦慮，對自己不滿意等，會很大程度地影響其今后的個性發(fā)展和品格培養(yǎng)。

而且，如果負面情緒常出現而且持續(xù)不斷，就會對個人產生持久的負面影響，進而影響孩子的身心健康與人際關系的發(fā)展。

從而可以看出，孩子既有極多的情緒變化，又會造成極大的后續(xù)影響。

不可小覷哦！

孩子出現心理壓力和壓抑的時候，情緒都會有哪些變化？

1、哭泣

當孩子受到太強的刺激，不知怎么辦，他們就極容易用哭泣來表達。

但不可否認，哭泣也是孩子減輕壓力的一種自發(fā)的方式，是一種自然療愈機制。

2、睡不安穩(wěn)

孩子的睡眠應該是香甜的，入睡極快，甚至還會在睡夢中發(fā)出咯咯的笑聲。

當孩子出現睡不安穩(wěn)的時候，就是他們的情緒出現了問題，他們開始感到焦慮，又無法準確的表達出來，所以開始睡不安穩(wěn)。

同樣，如果孩子失眠，睡不著覺，也一定是有什么事情在困擾他們，讓他們無法釋懷，又沒有得到及時的幫助。

3、容易生病

當孩子出現莫名的肚子疼、頭疼等癥狀，但是去醫(yī)院又無法診斷出病因的時候，他可能正處在精神緊張的狀態(tài)，需要得到父母的關注和幫助。

反復的身體不適，與孩子的心理變化有很大的關系，父母不妨安排出和孩子單獨相處的時間，讓孩子感受到父母是可以信任和依賴的。

4、其他反常情況

• 暴躁易怒：

當孩子出現攻擊行為，動輒發(fā)怒的時候，也許就是他本身的壓抑需要一個出口的緣故。

• 恐懼憂慮：

當孩子開始拒絕去學校、不愿意正視父母，甚至害怕所有的人和事，就是他們需要幫助的明確信號。

• 謊話連篇：

說謊的孩子也許會有更多的言不由衷，比如他們謊報成績只是想要取悅父母，隱瞞真相只是為了讓父母高興。所以不要一味地譴責孩子，找到最根本的原因是解決問題的關鍵。

當孩子出現上述情緒上的問題，父母又要如何應對呢？

1、陪伴

孩子出現情緒上、心理上的問題，父母當下最要做的是陪伴。而且默默地陪伴，比喋喋不休的陪伴，效果要好上許多。

用行動告訴孩子，你永遠在他身邊！

2、擁抱

當孩子不拒絕的時候，多擁抱孩子，讓孩子聽到你的心跳，感受到來自父母的力量。他就會感到極大的滿足。

3、傾聽

引導孩子宣泄自己的情緒，父母要做到的是：傾聽。不需要加上自己的意見，也不需要指導孩子下一步如何走，給孩子足夠的時間和空間，父母只是傾聽。

4、暫時回避

行為主義心理學家斯金納指出：父母對孩子某些行為和情緒的關注，會提高這些行為和情緒再次發(fā)生的頻率。

因此，當孩子出現某些消極情緒，父母適當的采取回避的方式，更能減少它的發(fā)生。

這里主要針對的是：當孩子因某些不合理要求達不到滿足而產生消極情緒時，可以假裝沒看見，不予理會，因為此時越理會越會讓幼兒覺得這種方法是有效的，成為他日后達到自己目的的手段。

5、有效引導

引導孩子從消極情緒向積極情緒轉化，教給孩子用積極的心態(tài)看問題。如果父母做不到，就帶著孩子，交給專業(yè)的人來做，千萬不要諱疾忌醫(yī)。

前兩天看到一則報道，說一位媽媽私自把孩子的抗抑郁藥改為維生素，從心理上就認為孩子怎么會抑郁？不過是醫(yī)生在聳人聽聞罷了。

有這樣想法的父母，大有人在。然而孩子得不到專業(yè)的疏導，心理的壓力會越來越大，自己又無從宣泄，最終只能用年少的偏激讓自己走上無法回頭的極端。

請父母都認清這樣的事實，及時觀察孩子的變化，了解孩子的內心，真正做到有的放矢的幫助孩子。