4、要讓孩子有睡午覺的好習慣,家長要從小培養(yǎng)孩子的作息時間。比如早上什么時候起床,什么時候吃飯,什么時候出門玩耍等,自然形成習慣。好的行為規(guī)范就是靠家長培養(yǎng)的。
5、寶寶午睡時間不宜過長,1-2個小時最好。睡得太久反而會導致孩子精神不集中,頭暈。
其實孩子不睡午覺的原因有很多,家長應該找出這些因素,想辦法改善才是良策。而不是一味的強制性的要求孩子午睡,這樣對孩子來說是比較難受的。
如果想要孩子愛上睡午覺,就不能讓他對午覺產(chǎn)生沒必要的抗拒感,如果家長總是強迫孩子睡午覺,別小看2歲的孩子,他們脾氣可不小。
如果你強制要她躺在床上,這樣會導致孩子很有壓力,反而更加睡不著。
一般來說像2歲的孩子,他們的入睡時間在15-20分鐘,這個時間他們?nèi)绻€是沒有睡意那么可能就證明確實不想午睡了。
這時家長千萬不要強迫孩子睡覺,這樣可能會適得其反,可以讓孩子在床上做點其他事比如看書,比如聽音樂等。
無論是哪個年齡層的孩子,他們都有自己的思維。但是對于孩子來說,從小好的行為習慣絕對是家長養(yǎng)成的。相反一些壞的毛病同樣也是家長養(yǎng)成的。有時愛孩子,愛在心里更好。