寶寶是否需要午睡？認(rèn)真比較后再做決定

從2歲左右開(kāi)始，孩子就有了中午午睡與不午睡之分，小活動(dòng)家型的孩子們因忙于玩耍高興得都不想睡午覺(jué)。對(duì)這樣的孩子是否要強(qiáng)迫他午睡，要比較一下，是否因讓孩子午睡，孩子的玩耍被迫中斷了？孩子晚上會(huì)不會(huì)變得熬夜而不愛(ài)睡覺(jué)？然后再做決定。

 

夏季里午睡可以解除疲勞，恐怕就是孩子本人也會(huì)要求午睡的。夜晚的睡眠因冬、夏季的不同是不一樣的，但一般是晚上8點(diǎn)半至9點(diǎn)開(kāi)始睡覺(jué)到第2天清晨7點(diǎn)起床。

 

其中，也有的孩子夜里不超過(guò)10點(diǎn)不睡覺(jué)。這樣的孩子能和晚上下班回來(lái)的父親玩一會(huì)兒，因此，早上可以睡到9點(diǎn)。

 

這種情況，如果不妨礙父母的話，熬夜本身對(duì)孩子沒(méi)有什么害處。孩子入睡了，要把燈光弄得暗一些。