抑郁癥，簡簡單單的三個字，但是它卻奪走了很多人的生命：今年去世的一位年輕的男明星喬任梁，就是被抑郁癥奪走了生命；去年，抑郁媽媽虐女針扎胸部，將女兒活活勒死；29歲年輕媽媽產(chǎn)后抑郁抱著出生15天嬰兒跳樓……
而說到，抑郁癥的易發(fā)人群，咱們的準媽媽很重要的一個群體。準媽媽在孕期激素分泌不均衡，很容易導(dǎo)致情緒有所波動，特別是懷第一胎時，各種的繁瑣事，都會影響準媽媽的情緒，也更容易患有孕期抑郁癥，如何才能遠離孕期抑郁來做個幸福的準媽媽呢？
什么是孕期抑郁癥？
孕期抑郁是指孕婦在妊娠期間經(jīng)常會出現(xiàn)情緒失控、喜怒無常、注意力不集中、疲憊無食欲等癥狀的一種精神疾病。一般有過家族或個人抑郁史、夫妻關(guān)系緊張或沉淪在孕期焦慮情緒的孕婦容易有孕期抑郁的情況。
懷孕期間體內(nèi)激素水平的顯著變化，可以影響大腦中調(diào)節(jié)情緒的神經(jīng)傳遞素的變化。激素的變化將會使孕婦變得更容易感覺焦慮。
因此，當孕婦開始感覺比以往更易焦慮和抑郁時，應(yīng)注意提醒自己，這些都是懷孕期間的正常反應(yīng)，以免為此陷入痛苦和失望的情緒中不能自拔。
孕期抑郁常見于以下人群
1、懷孕具有一定危險性的孕婦；
2、通過藥物等手段懷孕的孕婦；
3、有過流產(chǎn)經(jīng)歷的孕婦；
4、生活有重大變動的孕婦；
5、曾經(jīng)有過痛苦經(jīng)歷的孕婦。
