胎心不正常怎么辦 4個(gè)保胎方法缺一不可要牢記

胎心是主觀意識上判斷寶寶是否正常的一種反饋，很多時(shí)候媽媽都會(huì)監(jiān)測胎心，以此來判斷寶寶的發(fā)育情況。很多媽媽在家中監(jiān)測胎心或是感覺過快或是感覺過慢，便去醫(yī)院檢查，果不其然胎心不正常，這時(shí)候很多準(zhǔn)媽媽都憂心忡忡，擔(dān)心寶寶身體健康的恢復(fù)。其實(shí)胎心短暫異常是沒有大礙的，但是如果胎心長期不正常，那寶寶將面臨性命之憂；那胎心不正常怎么辦呢？

胎心不正常怎么辦

1.放松心態(tài)

寶寶胎心不正常本就體弱，媽媽應(yīng)該盡量減少情緒波動(dòng)，避免反復(fù)的緊張。準(zhǔn)媽媽一緊張就會(huì)改變身體的內(nèi)分泌和激素水平，將寶寶現(xiàn)有的生存環(huán)境推向更危險(xiǎn)的程度；所以說雖然寶寶胎心不正常，但是準(zhǔn)媽媽一定要放松心態(tài)，給寶寶提供一個(gè)安穩(wěn)的生活環(huán)境。

2.臥床靜養(yǎng)

寶寶胎心不正常，媽媽最好臥床靜養(yǎng)，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候大幅度的運(yùn)動(dòng)和體能消耗都會(huì)損耗母體的精力和營養(yǎng)，這無異于是在和胎兒做競爭。所以說如果寶寶胎心不正常，最好保持靜養(yǎng)，一來可以給寶寶提供一個(gè)安穩(wěn)的環(huán)境，再者可以將養(yǎng)分全力供給胎兒，讓胎兒盡快恢復(fù)健康。

3.補(bǔ)充羊水

羊水減少是導(dǎo)致寶寶胎心不正常的直接原因，羊水包裹著寶寶，寶寶從中獲取營養(yǎng)和氧氣，如果準(zhǔn)媽媽羊水減少，那么寶寶自然是發(fā)育緩慢、胎心不正常。媽媽可以在日常飲食中多吃蛋白質(zhì)高的食物，可以快速增加羊水，并且還可以給寶寶提供養(yǎng)分。

4.及時(shí)監(jiān)測

在寶寶胎心不正常的階段，媽媽不要盲目的修身養(yǎng)氣，在調(diào)理過程中也要注意經(jīng)常檢測胎心。如果胎心出現(xiàn)好轉(zhuǎn)的趨勢，那就再接再厲；如果胎心沒有好轉(zhuǎn)，最好盡快就醫(yī)檢查或是住院保胎，必要的時(shí)候要提前剖腹產(chǎn)或是終止妊娠。

因?yàn)橄衿綍r(shí)媽媽開心、緊張情緒變化或是睡得不好、感冒發(fā)燒都會(huì)導(dǎo)致寶寶胎心出現(xiàn)短暫的不正常。一般寶寶正常的胎心在120-160次/分鐘，是起伏變化的；如果胎兒胎心常常低于120次或是高于160次，甚至變化浮動(dòng)不大都是不正常的表現(xiàn)，胎兒很可能停育或是缺氧，媽媽要及時(shí)去醫(yī)院檢查清楚原因。