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懷孕6個月腳腫是怎么回事?怎么緩解腳腫?

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2020-11-11 10:42:28 編輯:Limbo
懷孕6個月出現(xiàn)腳腫是比較常見的,但是有些孕婦會很難受,那么懷孕6個月腳腫是怎么回事?怎么緩解腳腫?下面的內(nèi)容一起來看看吧!

懷孕6個月腳腫是怎么回事?

第一、由于子宮的逐漸增大對靜脈血管形成一定的壓迫,從而導(dǎo)致下肢靜脈血液回流受阻,就會出現(xiàn)腿腫腳腫的情況。可以適當(dāng)按摩局部促進(jìn)血液循環(huán),能有效緩解癥狀。
第二、懷孕期間由于血容量的增加,引起滲透壓的改變。
第三、由于懷孕期間雌激素的分泌過多會導(dǎo)致鈉水潴留,引起腳腫的現(xiàn)象。

怎么緩解呢?

可采用臥床休息、墊高腳、泡腳、低鹽飲食等方式緩解。
1.孕婦出現(xiàn)下肢腫一般是在懷孕七八個月的時候,當(dāng)然個體差異可能提早或是推遲。腳腫是由于孕期增大的子宮壓迫下肢靜脈,使血液回流受阻,過多的血液淤積下肢后形成的。此外,妊娠期孕婦體內(nèi)的水和鈉的潴留,這也是引起下肢浮腫的原因。這種浮腫一般經(jīng)過休息后即能自行消退,因而稱為“生理性水腫”或“體位性水腫”,屬孕期正?,F(xiàn)象。
2.孕期腳腫的處理辦法:
(1)注意休息。孕婦最好每工作1小時,休息10~15分鐘,換換姿勢,活動一下雙腿。孕晚期水腫嚴(yán)重時,盡量臥床休息。
(2)睡前泡腳。在睡覺之前,用溫開水泡腳,然后在腳部位放兩個枕頭,把腳墊起來。可以起到加速血液回流、減輕靜脈內(nèi)壓的作用。
(3)清淡飲食。不要吃過咸的食物,以免加重水腫。
3.如果以上方式不能緩解腳腫,還有進(jìn)一步加重的趨勢,需要到醫(yī)院做檢查,排除一下病理性水腫的可能

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