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孕期手腳發(fā)麻怎么回事 這些癥狀孕媽要當(dāng)心

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2018-11-09 10:51:46 編輯:土豆媽媽

懷孕對(duì)于女性來(lái)說(shuō)是一件幸福但是又很辛苦的事情,孕期媽媽會(huì)出現(xiàn)各種各樣的癥狀,孕期媽媽容易疲倦,心煩氣躁,也會(huì)出現(xiàn)食欲不振情緒不穩(wěn)定的現(xiàn)象;

很多孕媽在孕期還會(huì)出現(xiàn)手腳發(fā)麻,這是怎么回事?孕期手腳發(fā)麻怎么回事?這樣的情況要不要去醫(yī)院進(jìn)行治療呢?有什么辦法可以改善手腳發(fā)麻的情況?這些癥狀孕婦要當(dāng)心!

孕期手腳發(fā)麻怎么回事

1.姿勢(shì)的影響

隨著孕婦肚子一天天的增大,孕媽的整個(gè)身體都感到特別的沉重,行動(dòng)也會(huì)不方便,這個(gè)時(shí)候孕媽的重心是往前傾的,為了使讓自己的身子保持平衡,孕媽需要用足夠的力量將整個(gè)身體挺直,腰背的肌肉就會(huì)用勁,從而影響到整個(gè)肩部的神經(jīng)系統(tǒng),使肩部神經(jīng)受到影響,進(jìn)而牽扯到手部神經(jīng),導(dǎo)致孕婦手發(fā)麻的現(xiàn)象;

2.后期子宮的壓迫

懷孕期間,子宮不斷增大,到一定程度就會(huì)壓迫到盆骨腔,影響到盆骨腔血管的壓迫,進(jìn)而導(dǎo)致孕婦下體血液不循環(huán),致使孕婦腳麻的現(xiàn)象;

3.腕綜合征

進(jìn)入孕中期的時(shí)候,部分孕媽會(huì)感到單側(cè)手發(fā)麻的情況,或者伴隨一定的針刺感、灼燒感,這很有可能是因?yàn)橥缶C合征的關(guān)系;

由于孕期媽媽會(huì)出現(xiàn)浮腫的情況,增加了腕的壓力,并且還會(huì)壓迫其中的正中神經(jīng),人體的運(yùn)動(dòng)需要依賴正中神經(jīng),所以孕媽壓迫大正中神經(jīng)導(dǎo)致出現(xiàn)手腳發(fā)麻的情況;

4.氣血虛

孕期由于長(zhǎng)時(shí)間的不運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致血液循環(huán)不暢,氣血不足引起氣血無(wú)法正常運(yùn)行,從而出現(xiàn)手腳發(fā)麻的情況。

如何緩解孕期手腳發(fā)麻

1.孕期孕婦每天睡前泡腳,用溫水泡腳然后進(jìn)行一定的按摩,這樣有利于血液的循環(huán),緩解手腳發(fā)麻的癥狀;

2.如果在睡眠時(shí)候出現(xiàn)手腳發(fā)麻不要著急,可以請(qǐng)求家人的幫助,讓家人對(duì)其稍稍按摩,等到癥狀緩解之后再進(jìn)行手腳運(yùn)動(dòng);

3.孕婦在孕期的時(shí)候需要注意自己的飲食,合理飲食盡量吃清淡的食物,避免吃過咸的食物,多補(bǔ)充維生素B1,多吃堅(jiān)果類的食物適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充動(dòng)物肝臟類食物的營(yíng)養(yǎng);

小編的話

大多數(shù)孕期手腳發(fā)麻都是屬于正常的生理現(xiàn)象,在生完孩子以后這樣的情況就會(huì)得到好轉(zhuǎn),但是,如果手腳發(fā)麻的情況嚴(yán)重并且持續(xù)不斷的加重,這樣的情況就需要進(jìn)行檢查,咨詢醫(yī)生及時(shí)做出正確的處理。

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