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懷孕5個(gè)月假性宮縮是怎么回事?有危害嗎?

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2020-11-06 14:23:19 編輯:Limbo

很多孕婦都會(huì)出現(xiàn)假性宮縮的現(xiàn)象,那么懷孕5個(gè)月假性宮縮是怎么回事?有危害嗎?下面的內(nèi)容一起來看看吧!

懷孕5個(gè)月假性宮縮是怎么回事?

1、注意休息
出現(xiàn)假性宮縮后應(yīng)立即停止正在做的事情臥床休息,注意要采取左側(cè)臥位的姿勢(shì)。如果宮縮不是很頻繁,疼痛感也沒有非常強(qiáng)烈,那么只需注意休息癥狀便能緩解。不要做長(zhǎng)時(shí)間的、劇烈的運(yùn)動(dòng),不然子宮可能再次發(fā)出抗議的“信號(hào)”。在休息的同時(shí),孕婦要時(shí)刻觀察自己的身體狀況,如果出現(xiàn)見紅等早產(chǎn)現(xiàn)象要及時(shí)去醫(yī)院救治
2、調(diào)整呼吸和心情
孕婦遇到假性宮縮時(shí),可能會(huì)因?yàn)榫o張而導(dǎo)致呼吸急促,此時(shí)應(yīng)當(dāng)立刻調(diào)整呼吸,放松心情。均勻、緩慢的深呼吸有助于全身肌肉的放松,不管是不是假性宮縮都能管用。另外,好心情也是孕婦的良藥,煩躁、不安、恐懼等心理反而有可能加重假性宮縮癥狀。
3、注意補(bǔ)充水分
肌肉細(xì)胞脫水后可能會(huì)出現(xiàn)短暫的收縮現(xiàn)象,所以,輕微的脫水癥也有可能是假性宮縮的誘因。
需要注意的是,不要自行用藥,而且服用藥物一般也不能緩解,這時(shí),孕媽媽要注意休息,尤其不能刺激腹部。假如,宮縮伴有較強(qiáng)烈的腹痛,比如,痛到坐立不安、工作和生活受到影響,如果每小時(shí)宮縮次數(shù)在10次左右就屬于比較頻繁的,就需要去就診。

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