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更年期綜合癥的表現(xiàn) 看看你一共占了幾條(3)

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2018-09-07 17:01:09 編輯:土豆媽媽

5.情緒暴躁易怒

處于更年期的婦女最常見的表現(xiàn)就是精神亢奮,情緒暴躁易怒,可能為了一點(diǎn)小事就會勃然大怒?;蚴怯幸稽c(diǎn)不順心不如意的事就會吵起來。

6.精神緊張

更年期的婦女通常精神狀態(tài)往往不是那么好,受到更年期綜合癥的影響往往會情緒低下,睡眠質(zhì)量差晚上睡覺睡不好甚至經(jīng)常起夜,而且注意力驟降比平常顯得更加膽小。

7.心慌

心慌也是女性更年期的表現(xiàn)之一,有的正處于更年期的婦女因?yàn)橥饨绲妮p微的一點(diǎn)刺激就會感覺心跳個不停,到醫(yī)院去做檢查,可是又檢查不出什么問題來。

小編有話說:

處于更年期額女性首先要了解,更年期是一個正常的生理變化過程,出現(xiàn)一些癥狀是不可避免的,不必過分焦慮。保持豁達(dá)、樂觀的情緒。多參加一些娛樂活動,可以增加生活樂趣。但是當(dāng)你不能通過自我疏導(dǎo)減輕癥狀時,就要及時就醫(yī)疏導(dǎo)心理障礙。

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