懷孕初期掉頭發(fā)很嚴重怎么辦？
懷孕的時候孕酮(又稱黃體酮)水平比較高，所以使準媽咪們的頭發(fā)變得很干，這個時候，頭發(fā)就非常容易分叉或者斷掉，尤其是在懷孕晚期，當頭發(fā)從根部斷掉后，看起來就像是掉頭發(fā)一樣，但實際上這并不是真正的脫發(fā)。
維生素E可抵抗毛發(fā)衰老，促進細胞分裂，使毛發(fā)生長?？啥喑怎r萵苣、卷心菜、黑芝麻等。常吃芹菜、香菜、西蘭花防脫發(fā)。
維生素C可以活化微血管壁，可以讓頭發(fā)吸收到血液中的營養(yǎng)，而維生素B對頭發(fā)有促進生長的作用，使頭發(fā)呈現(xiàn)自然光澤的功效。平常多食用如麥芽、新鮮蔬菜和水果，對頭發(fā)恢復(fù)健康亮澤有事半功倍的效果。
洗發(fā)時的一些按摩是很重要的，它將給予飽受敏感折磨的頭發(fā)舒緩的呵護。在早晚沐浴的時候，在使用洗發(fā)水前，把頭發(fā)弄濕后做做頭部皮膚舒緩按摩操，只是簡單的輕柔按壓，你會感受到前所未有的舒緩與松弛。
維生素E可抵抗毛發(fā)衰老，促進細胞分裂，使毛發(fā)生長?？啥喑怎r萵苣、卷心菜、黑芝麻等。常吃芹菜、香菜、西蘭花防脫發(fā)。
維生素C可以活化微血管壁，可以讓頭發(fā)吸收到血液中的營養(yǎng)，而維生素B對頭發(fā)有促進生長的作用，使頭發(fā)呈現(xiàn)自然光澤的功效。平常多食用如麥芽、新鮮蔬菜和水果，對頭發(fā)恢復(fù)健康亮澤有事半功倍的效果。
洗發(fā)時的一些按摩是很重要的，它將給予飽受敏感折磨的頭發(fā)舒緩的呵護。在早晚沐浴的時候，在使用洗發(fā)水前，把頭發(fā)弄濕后做做頭部皮膚舒緩按摩操，只是簡單的輕柔按壓，你會感受到前所未有的舒緩與松弛。
懷孕掉頭發(fā)應(yīng)該如何治療？
1、補充鐵質(zhì)
掉發(fā)嚴重的人體內(nèi)常缺鐵，日常飲食可以多補充富含鐵質(zhì)的食物，例如黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、胡蘿卜等。
2、補充植物蛋白
頭發(fā)干湖、發(fā)梢裂開者，日?？梢远喑院谥ヂ椤⒂衩椎仁澄?。
3、多吃含堿性的新鮮蔬菜和水果
掉發(fā)嚴重、頭發(fā)變黃的因素之一是因為血液中有酸性毒素，因為體力和精神的過度疲勞，長期過量食用純糖類和脂肪類食物使得體內(nèi)代謝過程中產(chǎn)生酸毒素。肝類、肉類等食品中的酸性物質(zhì)容易引起血中酸毒素過多，所以要少吃。
掉發(fā)嚴重的人體內(nèi)常缺鐵，日常飲食可以多補充富含鐵質(zhì)的食物，例如黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、胡蘿卜等。
2、補充植物蛋白
頭發(fā)干湖、發(fā)梢裂開者，日?？梢远喑院谥ヂ椤⒂衩椎仁澄?。
3、多吃含堿性的新鮮蔬菜和水果
掉發(fā)嚴重、頭發(fā)變黃的因素之一是因為血液中有酸性毒素，因為體力和精神的過度疲勞，長期過量食用純糖類和脂肪類食物使得體內(nèi)代謝過程中產(chǎn)生酸毒素。肝類、肉類等食品中的酸性物質(zhì)容易引起血中酸毒素過多，所以要少吃。
