懷孕初期怕冷是生女兒嗎?
1、受孕期,溫度逐漸上升
在排卵期的時候,身體會有一個體溫最低期出現(xiàn),而排卵成功受孕后,體溫就會慢慢上升,在懷孕初期的時候,較高的體溫會一直持續(xù)下去,一般在成功受孕后,女性的基礎(chǔ)體溫會上升0.5攝氏度左右,時間會持續(xù)到18左右。
2、孕初期,高溫期
當(dāng)孕婦媽媽懷孕1-3個月的時候,孕婦媽媽的體溫會處于一個較高的水平,如果同房一段時間后,你接連20天左右測量出來自己的體溫都比正常體溫高的時候,基本就可以斷定你已經(jīng)懷孕了。
3、孕中期,恢復(fù)正常體溫
當(dāng)孕婦媽媽在懷孕3個月以后,也就是孕中期的時候,孕婦媽媽的體溫就會慢慢回歸正常,體溫恢復(fù)到正常的體溫狀態(tài)。
懷孕怕冷應(yīng)該怎么辦?
2、要適當(dāng)做一些輕微的運動,如散步、做孕婦瑜伽等。
3、飲食方面要多吃助暖的食物,如紅糖、姜湯。
4、要調(diào)節(jié)好心情,不要過分憂慮,要保證充足的睡眠。
5、懷孕期間要適量多吃新鮮蔬菜水果、堅果類食品,如蘋果、核桃等.
6、一定要補充足夠的葉酸,增強身體免疫力。
7、要定期做產(chǎn)前檢查,有問題要及時通過醫(yī)生進(jìn)行治療解決。