小林說(shuō)：懷孕37周了，最近吃飯過(guò)飽或者是飯后躺著都會(huì)感覺(jué)到喘不上來(lái)氣，呼吸困難，晚上睡覺(jué)也會(huì)有這樣的感覺(jué)，請(qǐng)問(wèn)這是缺氧嗎？這樣對(duì)胎兒有影響嗎？會(huì)造成寶寶缺氧嗎？
孕媽為什么容易出現(xiàn)呼吸困難？
1、孕期胎兒不斷長(zhǎng)大，增大的子宮對(duì)隔膜的壓力增大，把橫膈膜向上頂起，導(dǎo)致胸腔變小，一定程度上影響了心肺的活動(dòng)。
2、孕媽氧需求量會(huì)較未懷孕是有所增加，在門窗密閉、空氣不流通的房間內(nèi)逗留較長(zhǎng)時(shí)間，或遇到某些不愉快的事情，甚至與別人發(fā)生口角、爭(zhēng)執(zhí)，或處于氣壓偏低的氣候中，更容易產(chǎn)生氣短、胸悶、呼吸困難的感覺(jué)。
2、有的孕媽患有心肺方面的疾病，出現(xiàn)呼吸困難的幾率更高，可能還會(huì)伴有心悸、呼吸不暢、心前區(qū)疼痛和全身乏力等癥狀，孕媽需要及時(shí)了解自己的身體狀況，有這方面疾病的要及時(shí)就醫(yī)診治。
孕婦呼吸困難會(huì)影響胎兒?jiǎn)幔?/div>
1、孕媽偶爾出現(xiàn)呼吸困難，通過(guò)深呼吸、改變體位、改善居室環(huán)境很快得到緩解的，這種短暫的呼吸困難不會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生不良影響。
2、如果缺氧的環(huán)境下久呆，氧氣供給長(zhǎng)時(shí)間不足，則會(huì)使得宮內(nèi)氧交換受到影響，子宮內(nèi)的供氧量會(huì)持續(xù)偏低，胎兒在宮內(nèi)就容易因缺氧發(fā)生窘迫。
3、孕婦出現(xiàn)呼吸困難，尤其是妊娠后三個(gè)月出現(xiàn)呼吸困難，甚至不能平臥，一定要到醫(yī)院及時(shí)檢查，排除圍產(chǎn)期心臟疾病，以免對(duì)母子健康產(chǎn)生影響。
孕期出現(xiàn)呼吸困難怎么辦？
1、孕媽可以放慢自己的生活節(jié)奏，減少活動(dòng)量，不要勉強(qiáng)自己進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，這樣才能讓身體適應(yīng)孕晚期的各種身體變化，同時(shí)可以避免出現(xiàn)氧吸收不足的現(xiàn)象。
2、有呼吸困難的孕媽應(yīng)避免處于空氣不流通的地方，也要盡量避免到人流擁擠的公共場(chǎng)所，夏天開空調(diào)注意開窗通風(fēng)，盡量多呼吸新鮮空氣，給自己創(chuàng)造一個(gè)良好的環(huán)境。
3、在睡覺(jué)的時(shí)候，保持上身挺直，肩膀盡量享受舒展，讓肺部能夠盡量擴(kuò)展開，可以在身下墊一些枕頭，讓身體保持舒適放松的狀態(tài)。
4、容易發(fā)生呼吸困難的孕媽選擇寬松的著裝也是十分重要的，盡量穿著寬松舒適的內(nèi)衣和外裝，不要讓身體處于壓迫的狀態(tài)。
5、孕期還需要注意適當(dāng)控制體重，整個(gè)孕期體重增加12-15公斤為最適當(dāng)，過(guò)重的體重也會(huì)給孕媽造成負(fù)擔(dān)，引起呼吸困難。
6、如果孕媽出現(xiàn)持續(xù)的難以緩解的或頻發(fā)的呼吸困難，要及時(shí)去醫(yī)院就診，醫(yī)生會(huì)根據(jù)情況給予吸氧，以免影響寶寶的氧供應(yīng)。
7、如果孕媽是由于肺部、心臟等病變或是出現(xiàn)了妊娠期高血壓等引起的呼吸困難，要及時(shí)醫(yī)院就診，治療原發(fā)疾病。
