對(duì)每一位滿心歡喜迎接寶寶到來的孕媽媽來說,胎停育是格外讓人揪心的事情。在孕早期第8周至第10周期間是胎停育的高發(fā)期;想要順利的生下寶寶,就要做好措施,預(yù)防此時(shí)胎停育的發(fā)生。如若不然,流掉寶寶,對(duì)孕媽媽來說不僅要承受身體和心靈的雙重痛楚,還會(huì)對(duì)母體造成傷害,很可能導(dǎo)致習(xí)慣性流產(chǎn)或者不孕。這樣看來,預(yù)防胎停育還是尤為重要的,接下來就了解一下該如何預(yù)防8到10周胎停育吧!
針對(duì)孕早期第8周至第10周期間的胎停育,歸納了以下幾點(diǎn)預(yù)防方法:
1、孕前防護(hù):備孕時(shí)建議雙方做全面檢查,排除染色體存在異常;如果查出黃體功能不全或精子質(zhì)量不好等問題,建議按醫(yī)囑合理用藥??紤]備孕期間開始戒煙戒酒,并在停藥3個(gè)月后再行備孕,保證胚胎質(zhì)量。
2、保持良好心情:在懷孕第8周至第10周時(shí),尤其要放松心情。不要因?yàn)閾?dān)心胎停,過度緊張;過度緊張、壓力過大都會(huì)導(dǎo)致母體的內(nèi)分泌紊亂,胎兒自然沒有一個(gè)好的發(fā)育環(huán)境。
3、調(diào)整作息:在注意身體的同時(shí),還要保持良好的作息周期。減輕工作負(fù)擔(dān),增加睡眠時(shí)間,保證睡眠質(zhì)量,并且控制合理的飲食,不要過度進(jìn)補(bǔ)。
4、及時(shí)產(chǎn)檢:重要的事情說三遍,及時(shí)產(chǎn)檢!及時(shí)產(chǎn)檢!及時(shí)產(chǎn)檢!很多孕媽這個(gè)時(shí)候格外小心,不敢隨意出門,但產(chǎn)檢是必須必須要做的。不能因?yàn)檫^分小心和忙碌而懈怠,產(chǎn)檢可以及時(shí)而幫助你判斷是否胎停育。