對每一位滿心歡喜迎接寶寶到來的孕媽媽來說，胎停育是格外讓人揪心的事情。在孕早期第8周至第10周期間是胎停育的高發(fā)期；想要順利的生下寶寶，就要做好措施，預(yù)防此時胎停育的發(fā)生。如若不然，流掉寶寶，對孕媽媽來說不僅要承受身體和心靈的雙重痛楚，還會對母體造成傷害，很可能導(dǎo)致習(xí)慣性流產(chǎn)或者不孕。這樣看來，預(yù)防胎停育還是尤為重要的，接下來就了解一下該如何預(yù)防8到10周胎停育吧！
針對孕早期第8周至第10周期間的胎停育，歸納了以下幾點(diǎn)預(yù)防方法：
1、孕前防護(hù)：備孕時建議雙方做全面檢查，排除染色體存在異常；如果查出黃體功能不全或精子質(zhì)量不好等問題，建議按醫(yī)囑合理用藥?？紤]備孕期間開始戒煙戒酒，并在停藥3個月后再行備孕，保證胚胎質(zhì)量。
2、保持良好心情：在懷孕第8周至第10周時，尤其要放松心情。不要因?yàn)閾?dān)心胎停，過度緊張；過度緊張、壓力過大都會導(dǎo)致母體的內(nèi)分泌紊亂，胎兒自然沒有一個好的發(fā)育環(huán)境。
3、調(diào)整作息：在注意身體的同時，還要保持良好的作息周期。減輕工作負(fù)擔(dān)，增加睡眠時間，保證睡眠質(zhì)量，并且控制合理的飲食，不要過度進(jìn)補(bǔ)。
4、及時產(chǎn)檢：重要的事情說三遍，及時產(chǎn)檢！及時產(chǎn)檢！及時產(chǎn)檢！很多孕媽這個時候格外小心，不敢隨意出門，但產(chǎn)檢是必須必須要做的。不能因?yàn)檫^分小心和忙碌而懈怠，產(chǎn)檢可以及時而幫助你判斷是否胎停育。
