媽媽育兒網(wǎng)
當(dāng)前位置: 主頁(yè) > 懷孕 > 癥狀 >

孕期3種感覺(jué),暗示孕媽體內(nèi)垃圾過(guò)多!要及時(shí)排毒

出處:@美中王 日期:2024-06-18 22:58:31 編輯:網(wǎng)絡(luò)收集

當(dāng)準(zhǔn)媽媽?xiě)焉蠈殞氁院螅敲礈?zhǔn)媽媽就要經(jīng)過(guò)漫長(zhǎng)的10月懷胎,生過(guò)孩子的準(zhǔn)媽媽都深有體會(huì),在懷孕期間是非常辛苦的,并且還要承受各種各樣的妊娠反應(yīng)。很多女性在懷孕的時(shí)候,因?yàn)閾?dān)心自己的營(yíng)養(yǎng)跟不上寶寶的發(fā)育,會(huì)進(jìn)食大量的高蛋白和高脂肪的食物,相反地缺少了水果和蔬菜等膳食纖維的攝取。殊不知,這樣很容易造成便秘。

便秘可以說(shuō)是孕媽媽們特別頭疼的事情了,孕媽媽一般更容易便秘,是因?yàn)閼言衅陂g腸胃蠕動(dòng)不好,而且孕期因子宮增大,壓迫到后方的腸子,造成排便困難。“胎毒”是俗稱(chēng),實(shí)際是寶寶產(chǎn)后急性過(guò)敏重癥,寶寶出生后,火氣特別大,引起眼屎,紅疹等,更嚴(yán)重的就會(huì)長(zhǎng)瘡,流黃膿水引起皮膚紅腫潰爛。有很多的新手媽媽都不知道怎么樣才是胎毒過(guò)多,其實(shí),準(zhǔn)媽媽在懷孕期間,身體出現(xiàn)這3種變化的時(shí)候,正是胎毒過(guò)多所引起的。

1、口臭

有些孕媽在懷孕期會(huì)有口臭的癥狀,口氣大。有很多的媽媽很是不解,為什么懷孕以后還會(huì)有口臭現(xiàn)象呢?其實(shí)這不僅是因?yàn)樯眢w內(nèi)的激素水平發(fā)生變化所引起的,更多的是準(zhǔn)媽媽在懷孕以后吃的食物沒(méi)有完全的被消化,這樣準(zhǔn)媽媽身體內(nèi)的食物殘留就會(huì)變成胎毒,所以就是準(zhǔn)媽媽在懷孕期間出現(xiàn)了口臭的問(wèn)題。很多孕媽會(huì)因此而煩惱,不敢與人接近交談,其實(shí)只要孕媽及時(shí)清理體內(nèi)的垃圾,注意口腔衛(wèi)生,這個(gè)問(wèn)題就會(huì)迎刃而解。

2、便秘

隨著孕期的增加,胎兒在母體內(nèi)逐漸長(zhǎng)大,占據(jù)母體內(nèi)的空間也會(huì)增大。懷孕后尤其是孕中后期,孕媽媽腸道蠕動(dòng)慢,有時(shí)候吃了東西后不好消化,導(dǎo)致便秘加重。這其實(shí)是因?yàn)闇?zhǔn)媽媽身體內(nèi)的食物沒(méi)有完全的消化,也沒(méi)有及時(shí)排出所引起的。這個(gè)時(shí)候的準(zhǔn)媽媽可以通過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和吃一些青菜類(lèi)的蔬菜,這樣是可以幫助準(zhǔn)媽媽緩解便秘現(xiàn)象的。

3、皮膚暗淡有色斑

準(zhǔn)媽媽你們知道嗎?如果身體內(nèi)的胎毒比較多的話(huà),很容易使準(zhǔn)媽媽在懷孕期間的皮膚變得暗淡以及有色斑。皮膚是排除體內(nèi)毒素和垃圾的重要途徑,是身體狀況的大鏡子。以往光滑細(xì)嫩的皮膚變得很差,并且起斑,這是毒素淤積導(dǎo)致的。當(dāng)孕媽的皮膚出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)就要開(kāi)始注意了,要調(diào)整自己的飲食的方式,注意科學(xué)合理的搭配,少吃油膩辛辣的食物,多吃一些含纖維素量多的新鮮的水果蔬菜。

你還知道準(zhǔn)媽媽身體有過(guò)多的胎毒的話(huà),身體會(huì)有哪些癥狀嗎?歡迎在下方評(píng)論,如果你覺(jué)得這篇文章對(duì)你有幫助,你可以分享到你的朋友圈,讓更多的人受益。

夏季孕媽咪減少身上的汗味,睡前洗澡沐浴,既清爽,又能睡個(gè)好覺(jué)。夢(mèng)潔寶貝浴巾套裝,甄選美棉,質(zhì)地柔軟,吸水迅速易清洗、易曬干;不易滋生細(xì)菌,手感柔軟,凹凸設(shè)計(jì),更快的吸收水分。

    相關(guān)閱讀

    孕期食譜推薦

    • 雄起 孕前提高精子質(zhì)量吃啥呦

    • 葉酸買(mǎi)越貴越好嗎?交了智商稅后……

    • 懷孕期間能喝奶茶嗎 懷孕喝奶茶的危害

    • 孕婦食用酸菜魚(yú)的優(yōu)勢(shì) 孕婦食用酸菜魚(yú)注意事項(xiàng)

    熱點(diǎn)推薦

    懷孕期間視頻講座

    編輯推薦

    圖文推薦
    • 驚人的能力--胎教音樂(lè)

    • 要避免胎教音樂(lè)產(chǎn)生的負(fù)面影響

    • 胎兒能否聽(tīng)到外界播放的音樂(lè)

    熱點(diǎn)關(guān)注