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孕吐還分等級?這3個緩解孕吐的措施,準(zhǔn)媽媽要知道了!

出處:@雪花里的搞笑屋 日期:2024-06-21 15:32:27 編輯:網(wǎng)絡(luò)收集

懷孕后的孕吐,幾乎所有寶媽都會經(jīng)歷,但卻也有輕重的差異,有的寶媽從懷孕一直吐到生,有的寶媽卻照樣吃嘛嘛香,同時懷孕,怎么孕吐還分級?幸運(yùn)的你又是哪一種呢?

表姐最近孕吐特別嚴(yán)重,今天上午還給我打電話,向我大吐苦水,說自己已經(jīng)吐到開始懷疑人生了,特別羨慕我,懷孕時反應(yīng)輕。我聽了她幾個癥狀,安慰她,你這孕吐還沒吐進(jìn)醫(yī)院呢,就知足吧。

其實(shí)孕期孕吐是常事,但是孕吐不僅分級還會因人而異,那么你當(dāng)初懷孕時的反應(yīng)是屬于輕的還是重的呢?有沒有緩解孕吐的小妙招呢?

@小懂事:我生大寶的時候,真的是超級享福。只是有點(diǎn)輕微胃口不佳,感覺自己根本就沒有體會到害喜的感受。

@雪兒媽媽:真的很遭罪,我在妊娠期間就有很長時間都是在醫(yī)院過的,持續(xù)性嘔吐,只能去接受一陣輸液,弄得我原來打算要二胎的心立刻就歇了。

種草推薦:孕期媽媽注意安排產(chǎn)檢時間,產(chǎn)檢時最好有老公的陪同,這樣孕媽的一些緊急情況都有人看護(hù),帶好隨身的物品和產(chǎn)檢記錄等。依曼麗媽咪包,擁有超大的空間超大的容量,拒塵加耐臟、防水。

看了幾位媽媽的分享就能看出孕吐其實(shí)是分等級的,一般分為3級。

1.沒有孕吐

這類媽媽就是幸運(yùn)兒,一般是沒有明顯的孕吐現(xiàn)象,只會偶爾有嗜睡或者是吃不下飯的感覺,僅僅是用來提示,你可能是懷孕了。這樣的媽媽,一般都是體質(zhì)比較好,并不是痰濕體質(zhì)或者是脾氣過虛的人。如果你的嗅覺不敏感,在妊娠期間也是一件好事,不會對氣味產(chǎn)生太大的反應(yīng)以至于出現(xiàn)嚴(yán)重的孕吐。

2.孕吐正常

這是大部分孕媽的普遍現(xiàn)象,食欲下降,伴有惡心與嘔吐,持續(xù)不久就會結(jié)束這類情況,但是還是蠻痛苦的。

3.嚴(yán)重孕吐

一直持續(xù)性的孕吐,根本不能進(jìn)食,即使吃了也會吐,就會導(dǎo)致媽媽的身體出現(xiàn)失水亦或是電解質(zhì)的紊亂,這是十分危險的,要及時去醫(yī)院就醫(yī)。

那么對于孕吐這件事,又有什么高招來進(jìn)行緩解呢?讓懷孕的媽媽可以舒服一些。

1.少食

吃的少,吐的時候就不會太難受了,但是為了寶寶的健康可以采取少食多餐的辦法,控制食量,增加次數(shù),還可以吃一些帶酸味的小零嘴,既保證攝入的充足,又可以減緩?fù)聲r的痛苦。

2.想吃就吃

很多媽媽的食欲是一陣一陣的,所以一旦有了食欲就立刻去補(bǔ)充營養(yǎng),不要錯過,以免導(dǎo)致沒有食欲時又要硬逼著自己吃。

3.姜的作用大

吃的食物里可以放少許的姜,姜的特性是辛溫,具有溫養(yǎng)胃部,緩解嘔吐的功效,所以適當(dāng)用姜,是可以緩解孕吐的。

種草推薦:孕期不要穿過緊的服飾,尤其是內(nèi)衣,最好是托腹款式的。全棉時代孕婦托腹內(nèi)褲,精梳棉內(nèi)褲,撫觸效果舒適細(xì)膩,預(yù)留腹部成長空間,一片式無側(cè)縫設(shè)計,減少與腹部摩擦。

總結(jié):

孕吐是一種正常的生理現(xiàn)象,即使是不舒服,吐的很痛苦,媽媽也要盡量保證孩子的營養(yǎng),孕吐如果太嚴(yán)重以至于影響到健康,要及時去就醫(yī)。

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