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懷孕初期的常見癥狀有哪些?如何讓小寶寶在肚子里安心住下去

出處:網絡整理 日期:2022-08-12 13:47:22 編輯:佚名

懷孕初期健康注意事項 懷孕的頭3個月,喜悅、緊張與不適并存的3個月。在這3個月里,我們的孕媽咪會有哪些變化?產生什么樣的癥狀?生活中需要注意哪些方面?如何讓小寶寶在肚子里安心住下去…… 懷孕初期綜述在懷孕初期(懷孕最初1-3個月),準媽媽的基礎體溫保持在較高水平。由于荷爾蒙的變化,你的情緒可能容易激動,常會為了一點小事而不開心; 同時,各種早孕反應也可能打亂你原有的生活,讓你的心情變得更遭。然而,這一切都會慢慢好轉起來。在懷孕最初的3個月懷孕三個月會有什么癥狀,你的身體變化還不怎么明顯,你看上去和普通女子一樣。對你來說,你完全不必把自己當作一個特殊的人來看待,平時想吃什么就吃什么,做些開心的事情,忘掉不舒服;身體不適時,就躺下休息;盡量保持你原來的生活節(jié)奏,讓自己更從容,愜意。值得提醒的是,懷孕最初的3個月是最容易失去寶寶的3個月,為了留住寶寶,準媽媽的一舉一動一定要格外當心。 懷孕初期的常見癥狀 早孕反應,每個人都不一樣,有的人嗜睡,有的人怕冷,有的人聞到油味會覺得不舒服……這些癥狀通常出現(xiàn)在停經6周以后,一般持續(xù)到懷孕3個月。每個人的情況都會有所不同,這和個人激素有關,有的人早孕反應時間比較長,直到16-18周才消失。

嘔吐!怎么辦早期孕婦的妊娠反應十分厲害,六成以上的懷孕女性有過早晨起床后嘔吐的經歷。突如其來的惡心嘔吐讓準媽媽顯得有點狼狽。多數(shù)女性在懷孕6周以上時,會出現(xiàn)惡心、嘔吐,一般出現(xiàn)在早晨起床后數(shù)小時內。癥狀輕者食欲下降,偶有惡心,范吐;少數(shù)人癥狀明顯,吃什么吐什么,不吃也吐,嘔吐也不限于早晨,而且嗅覺特別靈敏,嗅到厭惡的氣味也會引起嘔吐。懷孕早期發(fā)生的嘔吐是一種正常的生理現(xiàn)象,不必過分緊張,通常對健康沒多大影響,不需要治療。只要保持心情愉快,情緒穩(wěn)定,注意休息即可。多數(shù)人到懷孕12周以后,這些癥狀可以自行消失。當然,那些吐得特別厲害,吃什么吐什么的孕婦,代謝變得紊亂,就需要去醫(yī)院加以治療,必要時要住院輸液。對策保證充足的睡眠。孕吐會影響食欲,所以在懷孕初期想吃什么就盡量吃,不必刻意多吃或少吃什么。檸檬汁、山楂汁、土豆、餅干等食物對孕吐有改善作用。提醒上班的孕媽咪,在辦公室、在路上可能會突然感到要吐,這難免使我們狼狽不堪。我們需事先做好準備。平時隨身攜帶毛巾和漱口用品,上下班時注意沿途的公用設施,計算去衛(wèi)生間的最快路程。如果你還沒有把懷孕的事告訴老板,那么要想好一個比較有說服力的理由。另外,你需要做一個有彈性的時間表,估計一下自己的承受力和可能遇到的困難,把工作安排好。

疲倦嗜睡懷孕初期,準媽媽容易感到疲倦,常常會想睡覺。在早孕階段,許多女性會出現(xiàn)渾身乏力、疲倦,或沒有興趣做事情,整天昏昏欲睡,提不起精神。這是早孕期的正常反應之一懷孕三個月會有什么癥狀,懷孕3個月后會自然好轉。對策保證充足的睡眠。想要休息的時候就盡量休息,不要勉強自己尿頻,正常嗎剛懷孕的時候,老是想上廁所,總覺得尿不干凈,這,正常嗎?許多孕婦在剛開始懷孕的時候出現(xiàn)尿頻現(xiàn)象。懷孕前3個月,子宮在骨盆腔中漸漸長大,壓迫到膀胱,從而使準媽咪一直產生尿意。到了懷孕中期,子宮會往上抬到腹腔,尿頻的現(xiàn)象就會得到改善。但到了懷孕末期,尿頻現(xiàn)象會再度出現(xiàn)。感覺尿頻時,準媽咪不妨多上幾次錯所,這沒有關系,盡量不要憋尿。如果你在小便時出現(xiàn)疼痛或燒灼感等異?,F(xiàn)象時,要立即到醫(yī)院尋求幫助。對策臨睡前1-2小時內不要喝水,可以減少起夜次數(shù)。盡量不要憋尿乳房的不適感剛懷孕的準媽媽,乳房可能會出現(xiàn)刺痛、膨脹和搔癢感,這也是懷孕早期的正常生理現(xiàn)象。從懷孕后幾星期開始,準媽媽就會覺得乳房腫脹,甚至有些疼痛,偶爾壓擠乳頭還會有粘稠淡黃的初乳產生。并且隨著乳腺的肥大,乳房會長出類似腫塊的東西。這些都是做母親的必然經歷,自受精卵著床的那一剎那起,伴隨著體內荷爾蒙的改變,乳房也作出相應反應,為以后的哺乳做好準備。

對策可以采用熱敷、按摩等方式來緩解乳房的不適感。每天用手輕柔地按摩乳房,促進乳腺發(fā)育。經常清洗乳頭。常有饑餓感很多準媽媽從懷孕開始,總感覺饑餓,這種餓餓感和以前空腹的感覺有所不同。懷孕后,準媽媽的口味和胃口多少會起一些變化。在孕初期,許多媽咪變得“愛吃”起來,這并沒多大關系,想吃就吃,在懷孕初期時沒必要壓抑自己的食欲。當然,食物最好以清淡、易消化的為主。對策平時隨身帶一些食物,方便感覺餓的時候拿出來吃。一下子不要吃太多,稟著少食多餐的原則。陰道分泌物增多有些女性在懷孕初期發(fā)現(xiàn)自己的陰道分泌物較往常多,要去醫(yī)院求診嗎?懷孕初期,受激素急劇增加的影響,陰道分泌物增多是正常的現(xiàn)象。如果外陰不發(fā)癢,白帶也無臭味,就不用擔心。但如果出現(xiàn)外陰搔癢、疼痛;白帶呈黃色,有怪味、臭味等癥狀時,就需要去醫(yī)院就診,這可能是因為外陰或陰道疾病所致。如果放任不管,可能會影響胎兒的生長發(fā)育。對策注意清潔衛(wèi)生,勤換內褲,保持內褲及會陰部清潔。“月經”有少數(shù)女性懷孕后在預定下次月經來潮的日期仍出現(xiàn)陰道流血現(xiàn)象,這是怎么回事?這是月經嗎?女性懷孕以后不會再來月經,但有少數(shù)人在懷孕后會出現(xiàn)“妊娠月經”,這種現(xiàn)象都發(fā)生在懷孕3個月以內,一般只出現(xiàn)1次,它的特點是流血少,顏色淡,天數(shù)短,與以往任何一次月經都不同。

實際上,這不是真正的月經。懷孕后出現(xiàn)“妊娠月經”的真正原因尚不十分清楚。懷孕早期出現(xiàn)的陰道流血也可能是先兆流產,也可能是妊娠并發(fā)蛻膜息肉、子宮頸息肉或糜爛等引起的出血。已經肯定懷孕的女性如發(fā)現(xiàn)陰道流血,應及時去醫(yī)院檢查,以排除上述可能性。對策一旦出現(xiàn)陰道流血,都應及時就醫(yī)。初期的身體外表變化乳房變化在懷孕初期,乳房逐漸膨脹起來,變得十分柔軟;乳暈變大,顏色由于色素沉淀的增加而日益加深;接著,乳房皮膚下的血管變得明顯突出,可見靜脈擴張;乳頭也會明顯突出。這些都是懷孕早期的正常生理現(xiàn)象。子宮變化在懷孕最初的3個月里,子宮的增大并不明顯,一般要到3個半月至4個月時才能從外觀上看出肚子變大。在懷孕第三個月,子宮剛好出盆腔,直徑為8cm左右,如拳頭般大小。皮膚變化孕婦的皮膚在懷孕期間會發(fā)生很大變化。在妊娠初期,有的人由于激素的原因,皮膚色素沉淀明顯。有的人在孕初期會長出痤瘡,而有的人以前長有痤瘡,現(xiàn)在反而沒有了,臉變干凈了。體重變化孕婦的體重變化,主要出現(xiàn)在孕中期和孕晚期。在頭三個月里,體重變化并不明顯,一般來說,孕婦的體重增加2-4斤是在正常范圍內的。如果體重增加過快,并不是什么好現(xiàn)象,胎兒長得過快過大,反而會為今后的自然分娩帶來麻煩。

孕初期健康安全大提案哪些情況須就醫(yī)對孕婦來說,在懷孕初期,最危險的事情莫過于宮外孕與流產,而發(fā)生這兩種情況時孕婦都會發(fā)生腹痛、陰道流血,因此,如果孕婦一旦發(fā)現(xiàn)腹痛或陰道流血,需及時就醫(yī)。孕初期的媽咪,哪怕只是普通的腹痛腹瀉,也有引起流產的可能,也需要就醫(yī)治療,不能太過馬虎。預防胎兒畸形胎兒是否會有不同程度畸形,主要取決于遺傳與環(huán)境。遺傳因素是人力無法改變的,而環(huán)境因素則主要是人為因素,其中包括了感染、環(huán)境污染、藥物攝取等諸多因素。懷孕的頭三個月是胎兒神經管發(fā)育的關鍵期,因此,為了避免胎兒的異常,準媽媽應盡量避免各種不良因素,如煙酒環(huán)境,有害化學物質,新裝修的房屋,空氣不流通的環(huán)境等等,并且提高自己免疫力,免受病毒感染,更不要私自服用藥物。為了預防胎兒畸形,孕婦從孕早期開始(最好從計劃懷孕開始),就需要補充葉酸。富含葉酸的食物有紅莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、豆類、酵母、動物肝及蘋果、柑桔等。同時,定期做產前檢查,配合好醫(yī)生,也是避免異常新生兒出生的積極手段。服用過禁用藥,怎么辦孕婦在得知懷孕前,吃了一些孕婦禁用的藥,可以到醫(yī)院咨詢一下。一般來說,如果服藥時尚為早期胚胎,還沒有著床,對胎兒的影響不大。

而且通常孕婦吃的只是些感冒藥、胃藥,藥量不大,不會有很大影響,不必過于擔心。但如果吃得多,且服藥時間長,或者是抗病毒藥物,對胎兒是有影響的,需要引起重視。孕早期有必要大補營養(yǎng)嗎懷孕初期,害喜癥狀可能會在一定程度上影響準媽媽的胃口。在飲食上,一般不提倡大補營養(yǎng),主要以自己的喜好為主,想吃什么就吃什么。吐的比較厲害的孕婦,要注意吃一些清淡、容易消化的食物。等進入孕中期,孕吐反應消失,這時再補營養(yǎng)也來得及。擁擠的交通,會造成危險嗎在大城市的上下班高峰時段,地鐵、公車的車廂內都比較擁擠。其實,擁擠對孕婦的影響并不大。但有早孕反映的孕婦一定要注意空氣的流通,憋悶的車廂可能會對母子有不良影響。當心輻射日常生活中,究竟哪些輻射會對胎兒造成影響,目前我們還難以說清,因此,新華醫(yī)院婦產科的楊主任還是建議孕婦們穿防輻衣,看電視時離電視遠些,微波爐使用時要走開,不要將手機掛在胸前。讓自己休息好前文中已經提到,在懷孕初期,孕媽咪容易感到疲累,因此需要適當休息。況且,過度勞累容易造成孕婦流產,尤其是那些高齡產婦、有過流產史、患有某些慢性疾病的孕婦,需格外注意休息。在這三個月里,孕媽咪要避免過于勞累,避免劇烈運動,避免情緒激動,讓自己盡量保持良好的精神狀態(tài)。

性愛要節(jié)制懷孕初期是胎兒最不穩(wěn)定的時期,為了“穩(wěn)住”胎兒,讓他安心在你的體內繼續(xù)住下去,你在剛懷孕的3個月里要盡量避免房事。尤其是高齡產婦及有過流產史的孕媽咪,一定要暫時休止房事,以免寶寶出事。初期產檢確診懷孕后,準媽媽在孕12周時需到街道醫(yī)院進行初次產前檢查,并建立孕婦聯(lián)系保健手冊。以后的產前檢查,可以選擇在二級醫(yī)院或決定分娩所在的醫(yī)院里進行。產前診斷每個孕婦都希望生一個健康好寶寶,因此,產前診斷就顯得相當重要了。產前診斷能排除一些主要的異常,最早在孕8周時就可以做。目前,最常用的染色體檢查方式是絨毛檢查和外周血篩查。當然,絨毛檢查和外周血篩查都不是確診的檢查,如果在檢查中發(fā)現(xiàn)孩子可能有異常,那么就需要在孕16

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