緩解孕吐飲食小秘訣：
1、檸檬：每天放一個新鮮檸檬在床頭，每日晨起時聞著檸檬的清香，可緩解孕吐
2、生姜：研究發(fā)現(xiàn)生姜能刺激機體分泌胃液，含一小片生姜或飲一小杯生姜茶，對緩解嘔吐很有幫助
3、蘋果：每天早上起床后，吃一個蘋果，對抑制孕吐也有幫助
4、蜂蜜：每日晨起口服一小勺蜂蜜，機體吸收糖分的同時，可緩解孕吐
5、柚子茶：把柚子皮曬干，切碎后泡茶喝，可緩解孕吐
6、黃瓜：黃瓜清香，不易引起嘔吐，聞聞黃瓜氣味或吃一點，都有助于緩解孕吐
7、芒果：芒果富含糖、纖維素、礦物質、維生素，有素清腸胃的功效，可緩解由于妊娠造成的嘔吐
孕吐什么時候開始什么時候結束
孕吐什么時候開始?其實孕吐屬于早孕癥狀之一，一般開始于孕6周左右，停止于孕12周左右。
妊娠早期是指懷孕期的前三個月(1-12周)。在此期間，胚胎生長發(fā)育速度緩慢，胎盤及母體的有關組織增長變化不明顯。大約半數(shù)婦女開始出現(xiàn)頭暈、乏力、食欲不振、喜食酸食、厭油、惡心、晨起嘔吐等癥狀，稱早孕反應。
多數(shù)孕婦的早孕反應會在妊娠12周左右自行消失。孕婦會覺得乳房脹滿、柔軟，乳頭有時還會有刺痛和抽動的感覺。大多數(shù)的孕婦會感到異常疲倦，需要更多的睡眠。膀胱在盆腔內受增大子宮的壓迫，出現(xiàn)尿頻現(xiàn)象，這一時期母體慵懶發(fā)熱，此時子宮如鵝卵一般，比未懷孕時大一點，但孕婦腹部表面還沒有增大的變化。
因孕吐使胎兒致死的情況是沒有的。到第16周，孕吐即可痊愈。也不會因為營養(yǎng)不良而生下一個很小的孩子。
即使持續(xù)嘔吐，也最好不要絕食。可通過吃冰淇淋、冰糕或者飲用涼果汁等去補充營養(yǎng)，并保證水分的供應。早晨起床時如果情緒不好，可在床上吃點蘇打餅干或烤焦了的小方塊年糕等。如果實在不想吞咽時，可在嘴里含塊冰塊，以使胃部冷卻。
小編的話：孕吐，是妊娠反應之一，相信大多數(shù)孕婦都曾經遭受過它的“折磨”，有人講，孕期孕吐嚴重的話可是是懷女孩，而嘔吐不嚴重的話可能是懷男孩；還有的人說孕早期出現(xiàn)孕吐是女孩，孕中后期出現(xiàn)孕吐是男孩。不過這些說法確實是沒有什么科學依據(jù)的，大家可以把它當成一種娛樂，聽聽也就罷了，一定不要放在心上哦。以上關于孕吐的那些事情，趕緊通過上文進行了解學習。
