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懷孕初期陰道流惡露什么原因 惡露和月經(jīng)有什么區(qū)別(2)

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2018-02-26 17:22:39 編輯:choco

產(chǎn)后惡露不盡的注意事項(xiàng)

1.注意保暖。保持室內(nèi)空氣流通,祛除穢濁之氣,但要注意保暖,避免受寒。若血熱證者,衣服不宜過(guò)暖。

2.產(chǎn)后同房問(wèn)題。產(chǎn)后未滿50天絕對(duì)禁止房事。身體趨向恢復(fù)時(shí),可鼓勵(lì)產(chǎn)婦適當(dāng)起床活動(dòng),有助于氣血運(yùn)行和胞宮余濁的排出。

3.食物的選擇。屬血熱、血瘀、肝郁化熱的病人,應(yīng)加強(qiáng)飲料服食,如藕汁、梨汁、橘子汁、西瓜汁,以清熱化淤。脾虛氣弱的病人,遇寒冷季節(jié)可增加羊肉、狗肉等溫補(bǔ)食品。肝腎陽(yáng)虛的病人,可增加滋陰食物,如甲魚(yú)、龜肉等。

4.飲食清淡且富含營(yíng)養(yǎng)。加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),飲食總宜清淡,忌生冷、辛辣、油膩、不易消化食物。為免溫?zé)崾澄镏埃啥喑孕迈r蔬菜。

5.保持舒暢心情。臥床休息靜養(yǎng),避免情緒激動(dòng),保持心情舒暢,安慰病人,消除思想顧慮,特別要注意意外的精神刺激。

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