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尷尬了!懷孕老是放屁怎么回事 如何走出孕期小尷尬?

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2018-02-06 17:32:08 編輯:薄荷

放屁其實(shí)是一種很健康的運(yùn)動(dòng),人平均放屁是有一定規(guī)律的。當(dāng)然,放屁也給我們的生活帶來一些小尷尬,在非常安靜的環(huán)境下,比如搭電梯的時(shí)候自己突然放了個(gè)屁,感覺尷尬極了,不過沒有人會(huì)說什么,因?yàn)榉牌ū緛砭褪钦5纳憩F(xiàn)象。

懷孕后,準(zhǔn)媽咪就會(huì)發(fā)現(xiàn),平時(shí)不愛放屁的自己,突然屁多了起來,難免覺得尷尬,特別在很安靜的公共場所。孕婦愛放屁怎么回事呢?下面的內(nèi)容詳細(xì)解答了孕婦為什么總是愛放屁、懷孕總是放屁該怎么辦。

孕婦為什么總愛放臭屁

懷孕后,由于體內(nèi)的一些變化,常使孕婦產(chǎn)生食欲不振、惡心、嘔吐等消化不良癥狀。這是因?yàn)樵袐D體內(nèi)的孕激素含量增加,由于孕激素的作用,使胃腸蠕動(dòng)減弱,胃酸分泌減少,加上逐漸增大的子宮壓迫胃腸,妨礙了消化活動(dòng),所以孕婦老放屁。

懷孕總是放屁怎么辦

1.少食多餐

為避免脹氣,建議準(zhǔn)媽媽應(yīng)少食多餐,不要吃得過飽。當(dāng)胃部已經(jīng)很脹時(shí),如果又吃下很多食物,就會(huì)造成胃部工作量過大,從而使脹氣情況更加嚴(yán)重。

2.多喝水

大腸內(nèi)必須要有足夠的水分才能促進(jìn)排便緩解脹氣,因此準(zhǔn)媽媽孕期一定要多喝水,但應(yīng)注意最好喝溫開水,冷水會(huì)造成腸絞痛,使子宮收縮,不要喝刺激性飲料或甜味飲料。(下頁:應(yīng)對方法3)

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