孕婦出汗厲害吃什么
1、老鴨加冬蟲夏草
老鴨宰殺去毛,去內臟,洗干凈后在鴨體上戳小洞,塞入冬蟲夏草30g,加少量鹽,煮熟后分次適量的食用。
2、泥鰍魚熬湯
泥鰍魚200至250g,用溫水洗去黏液,去頭尾,內臟,用適量的菜油煎到黃色,接下來加適量的水,煮湯至半碗,再放鹽適量的,喝湯吃肉??梢灾委熞驙I養(yǎng)不良,植物神經(jīng)功能紊亂,缺鈣,佝僂病等導致的盜汗,通常連用五到六日就能夠見到效果。
3、母雞熟地湯
1500g重的母雞宰殺后,去毛和內臟并且清洗凈,在雞腹內加生,熟地各50g,麥芽糖100g,再加少量姜,鹽,煮熟后分次適量的飲湯食用。
4、黑豆黑棗治盜汗
黑豆100g,黑棗100g,大米20g。大米炒香研粗末,黑棗,黑豆去雜洗干凈;將黑棗,黑豆,大米末一同放進蒸籠里,用火蒸熟服用就可以。
小編的話
孕婦睡覺胸口愛出汗,代表脾胃失和,平時要保持飲食清淡,保持良好的心情就能緩解。睡覺出汗多的孕婦要穿著寬松舒適的睡衣,勤洗勤換,保持肌膚干燥清潔。如果出汗太厲害,可以試試上面介紹的四種偏方,有利于緩解出汗多、改善睡眠質量。