春節(jié)孕婦進入“危險期”？要如何正確的度過？
1、外出購物有講究孕婦想要健康的度過春節(jié)，那么，外出購物也是有講究的。
因為外出購物的人是屬于非常的多的，孕婦想要健康的度過春節(jié)，那么，則是需要注意自己的健康安全的，不要去人多的地方的。
2、家庭聚會有講究
一定不要吃大魚大肉
家庭聚餐的大魚大肉，同樣不適合孕媽過多，小心營養(yǎng)過剩引發(fā)胎兒過大，再就是聚會高興興起，很多直爽性格的孕媽甚至會忍不住和家人喝幾杯，這樣對胎寶造成的危害是很大的！
3、過年一定不要熬夜
很多人在喜慶的一年里，難免會興奮異常，所以也想要體會一把熬年的感覺，可孕期熬夜對胎寶有危害，尤其是孕晚期的孕媽，會導致胎寶不舒適引發(fā)早產的風險
春節(jié)期間孕婦睡眠不好怎么辦？
1、在睡前可以做一些運動在睡覺之前做一些運動也是可以很好的有利于睡眠質量的，只要運動時間正確，運動量也合適，懷孕期間堅持鍛煉不僅會讓你的身心都更健康，而且也能夠幫助你睡個好覺。
2、在睡眠可以喝杯溫牛奶的
牛奶對于孕婦來說不僅可以幫助睡眠還能夠幫助孕婦補充營養(yǎng)。牛奶可以美白皮膚，改善孕婦因為懷孕后而導致的皮膚差和長斑的情況。
