對(duì)于咱們的孕媽媽而言，一直都在盼望著預(yù)產(chǎn)期的到來(lái)，因?yàn)轭A(yù)產(chǎn)期到了，就證明寶寶就要出生了。不過(guò)，在預(yù)產(chǎn)期前不久，咱們的孕媽媽都會(huì)出現(xiàn)一些癥狀，那就是感覺(jué)自己腰酸背痛的。而且，不是一個(gè)兩個(gè)孕媽媽這樣說(shuō)了，很多媽媽都發(fā)現(xiàn)有這個(gè)癥狀。所以，很多孕媽媽都在猜測(cè)這個(gè)是不是表示咱們孩子將要出生了呀？
那么，臨近預(yù)產(chǎn)期腰酸是不是表示要生了呢？快到預(yù)產(chǎn)期腰酸是不是要生了呢？咱們一起來(lái)看看~~
預(yù)產(chǎn)期快到了腰酸不表示要生了。
快到預(yù)產(chǎn)期的準(zhǔn)媽媽們會(huì)覺(jué)得自己的腰背更加不適了。這是因?yàn)樽訉m日漸增大，身體重心漸漸前移，在站立或走路時(shí)，為保持重心平衡，孕婦必須將肩部及頭部向后仰，形成一種孕婦特有的挺胸突肚姿態(tài)。
這種姿態(tài)造成胸部脊柱的過(guò)度前凸彎曲引起脊柱痛。另外，胎頭下降使骨盆受到的壓力增加，腹墜腰酸的感覺(jué)會(huì)越來(lái)越明顯。
臨產(chǎn)的準(zhǔn)媽媽們就會(huì)覺(jué)得腰酸。這是正常的生理表現(xiàn)。而分娩的征兆是陣痛宮縮、見(jiàn)紅以及破水。所以說(shuō)，預(yù)產(chǎn)期快到了腰酸不表示要生了。
預(yù)產(chǎn)期快到了腰酸怎么辦
不要迅速起立。
站起來(lái)的時(shí)候，要用手扶著桌子或椅子。
不穿高跟鞋
選擇鞋跟3~4cm左右，比較穩(wěn)當(dāng)?shù)男印?/p>
選擇適合自己的椅子。
椅子太高或太低都不好，要盡量往里坐，后背用下部緊貼靠背。另外，容易下陷的軟墊子坐起來(lái)累人，所以要選擇硬一點(diǎn)的。
