做好計(jì)劃生育工作。如果你暫時(shí)不想要孩子，你應(yīng)該采取避孕措施，避免墮胎。人工流產(chǎn)會(huì)在一定程度上損害子宮內(nèi)膜。子宮內(nèi)膜基底層受損后不利于妊娠，或妊娠后胎盤(pán)殘留的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加。
密切觀察產(chǎn)后產(chǎn)婦的生命體征、子宮收縮、陰道出血和會(huì)陰傷口。如果出血超過(guò)200毫升，應(yīng)及時(shí)找出原因。督促孕婦及時(shí)排空膀胱，避免因子宮收縮而導(dǎo)致產(chǎn)后出血。同時(shí)，使用B超檢查子宮內(nèi)情況，檢查胎盤(pán)是否殘留或積聚血液，導(dǎo)致產(chǎn)后出血。
產(chǎn)后24小時(shí)內(nèi)的護(hù)理是產(chǎn)后24小時(shí)內(nèi)子宮恢復(fù)的關(guān)鍵時(shí)期，對(duì)于預(yù)防晚期產(chǎn)后出血非常重要。特別要注意產(chǎn)后2小時(shí)內(nèi)產(chǎn)婦的一般情況、生命體征、宮縮和陰道出血。鼓勵(lì)孕婦及時(shí)排空膀胱。那些不能及時(shí)排空膀胱的人應(yīng)該導(dǎo)尿。母親和嬰兒在同一個(gè)房間里，這樣孕婦可以在分娩后30分鐘內(nèi)接觸嬰兒的皮膚并早期吮吸，這可以刺激子宮收縮，減少陰道出血。同時(shí)，對(duì)孕婦進(jìn)行進(jìn)一步的相關(guān)檢查，如B超和宮內(nèi)情況。
請(qǐng)勿使用棉條
因?yàn)殛幍篮妥訉m還在愈合，所以不要使用衛(wèi)生棉條，以免引起外部感染，導(dǎo)致陰道或子宮發(fā)炎，最好使用衛(wèi)生棉條。
提高分娩質(zhì)量
幫助產(chǎn)婦消除顧慮，在子宮收縮間隙積極休息和飲食，避免過(guò)度消耗體力，引導(dǎo)正確的分娩方式，使產(chǎn)婦順利自然分娩。
得到充分的休息
在產(chǎn)后出血期間，盡量充分休息，一方面恢復(fù)生產(chǎn)體力，另一方面恢復(fù)生產(chǎn)后的身體傷口或手術(shù)傷口。如何預(yù)防產(chǎn)后出血？加強(qiáng)圍產(chǎn)期保健，對(duì)長(zhǎng)城進(jìn)行密切觀察和正確治療，可以降低產(chǎn)后出血的發(fā)生率。
