如今，人們越來越重視母乳喂養(yǎng)。我們應(yīng)該知道，無論配方奶有多好，它的營養(yǎng)都是按照母乳制成的。相信很多人都聽說過這句話，所以如何提高母乳產(chǎn)量是很多哺乳期媽媽遇到的共同問題。今天，我想介紹幾種方法，讓媽媽們不再擔(dān)心這個問題。
要想讓自己的母乳越來越多，首先要了解母乳是如何產(chǎn)生的。“知己知彼，百戰(zhàn)百勝”。
乳房里有無數(shù)的輸乳管，就像大樹的樹枝一樣，不斷地將母乳輸送到根部——輸乳竇，然后通過乳房上的許多小孔到達嬰兒的嘴里。所以為什么我們說要讓寶寶的嘴在喂養(yǎng)時保持乳暈，首先是防止乳頭開裂，更重要的是通過保持乳暈，寶寶的吸力刺激輸乳竇，讓它保持光滑，產(chǎn)生更多的母乳。這就是為什么母乳吸得越來越多。
那么還有什么其他的方法可以讓越來越多的母乳呢？首先，我們應(yīng)該知道母乳的數(shù)量與乳房的大小無關(guān)，但脂肪更多，其他內(nèi)部結(jié)構(gòu)和胸部小沒有區(qū)別。
母乳喂養(yǎng)不僅能增強嬰兒的抵抗力，使嬰兒健康成長，而且對母親的產(chǎn)后恢復(fù)也非常有益?？梢詭椭a(chǎn)婦子宮恢復(fù)，減少陰道出血，所以無害。多喝湯，多喝水，注意飲食，祝每個母親都有無盡的母乳！
