1、母親感知法：
這種辦法是讓準(zhǔn)媽媽依靠自己的感覺，在孕晚期每天數(shù)胎動。每天早、中、晚各選1個時間段，數(shù)1個小時胎動。
這個時間段可以根據(jù)自己的時間靈活掌握。例如早上起床前的1小時，中午午休的1小時，晚飯后1小時。然后將3個小時的胎動次數(shù)相加乘以4，即為12小時胎動次數(shù)。
如果12小時胎動次數(shù)大于12次，為正常；如果12小時胎動次數(shù)少于10次，屬于胎動減少，就應(yīng)該仔細(xì)查找原因，必要時到醫(yī)院進(jìn)行胎心監(jiān)測。這種方法既簡單又方便，準(zhǔn)確率也比較高，大多數(shù)的醫(yī)生都會推薦準(zhǔn)媽媽使用這種方法。
2、B超觀察：
這種方法一般是針對有特殊狀況的準(zhǔn)媽媽，而且只能在醫(yī)院進(jìn)行，有一定的局限性。
七、為什么有人能很早就明顯地感覺到胎動，而有些不容易分辨呢
盡管胎動很早就有了，但并不是一開始準(zhǔn)媽媽就能感覺到的。如果是生育第一胎的話， 妊娠16-20周時才能開始感覺到胎動。此外，影響胎動的因素有很多，每個準(zhǔn)媽媽的身體情況不同，所以對胎動的感知也會不同：
1、麻麻腹壁的薄厚：腹壁厚的人感覺稍稍遲鈍一些，腹壁薄的準(zhǔn)媽媽到妊娠后期，在寶寶胎動的時候，都有可能從肚子外面看到鼓了一個小包。
2、羊水多少：羊水多的準(zhǔn)媽媽，對寶寶胎動的感覺會遲鈍一些。
3、媽媽的敏感度：每個人的感覺靈敏度不同，因此，開始的時候，寶寶的胎動還很微弱，有人會比較敏感，有人就會感覺不到。
