孕媽泡腳要控制好時間
孕媽泡腳不僅要控制好水溫,還要控制好時間哦!專家稱,孕媽泡腳的時間不宜超過20分鐘。很多人泡腳都愛用特別燙的水,然后燙泡到水全涼了。這種做法可是大錯特錯的哦!若是泡到水都涼了,寒氣就會直逼腳掌,進(jìn)入體內(nèi)哦!這就相當(dāng)于做了無用功。所以,孕媽們在泡腳時,可要控制好時間才行哦!
孕媽泡腳不能隨便按壓腳底
在做足療時,都會進(jìn)行按壓腳底。但是在進(jìn)行足浴時,孕婦可別隨便按壓腳底哦!因為,腳底很多穴位會導(dǎo)致流產(chǎn)。所以,孕媽們可別亂去刺激腳底穴位,稍有不慎就會危急到胎寶寶的安全。對于那些患有腳氣的孕媽來說,最好不要去用熱水泡腳,以免水泡破裂,傷口感染。
孕媽應(yīng)避免在空腹及餐后泡腳
很多人都愛在泡腳時,邊看電視編吃東西。殊不知這一舉動是非常不健康的,在過飽、過饑的進(jìn)食狀態(tài)下,泡腳會加快全身的血液循環(huán)。會使孕媽出現(xiàn)頭暈眼花、嘔吐的癥狀。由此可見,孕媽泡腳應(yīng)避免空腹或餐后泡腳。
小編的話
綜上所述,生姜水泡腳對孕婦是沒有危害的,準(zhǔn)媽媽們放心泡吧。但是記住泡腳的時間不能讓超過20分鐘,孕婦泡腳不能隨便按壓腳底,腳上有很多穴位、小心導(dǎo)致流產(chǎn),還要避免在空腹和餐后泡腳,泡腳的時候可以看看電視,但別吃東西。