懷孕2個(gè)月胃酸嚴(yán)重是怎么回事？
1、懷孕期間孕激素和雌激素的增加可以導(dǎo)致胃酸增多，孕激素的出現(xiàn)會(huì)讓消化系統(tǒng)中的肌肉變得比正常時(shí)更為松弛，這樣胃部蠕動(dòng)頻率變低。當(dāng)食物到達(dá)胃部時(shí)由于蠕動(dòng)頻率過(guò)低常常難以消化，因此胃部會(huì)分泌較多的胃酸。2、其次在休息時(shí)睡姿不正確也可導(dǎo)致胃酸，在睡覺(jué)時(shí)腳部位置比頭部位置更高。在胃分泌胃酸后由于重力作用胃酸會(huì)向位置比較低的頭部方向流動(dòng)，會(huì)順著食道流到咽喉位置，也就是胃反酸。
3、還有在懷孕期間有的孕媽媽會(huì)想吃酸的、辣的食物，卻不知酸的、辣的和生冷刺激性食物也會(huì)促進(jìn)胃酸的分泌。平時(shí)暴飲暴食會(huì)造成食物的堆積，加重胃部的負(fù)擔(dān)，也會(huì)使胃酸的分泌增多，油膩的食物會(huì)使得食管的平滑肌張力降低，無(wú)法控制胃酸的反流，也會(huì)加劇胃酸的反流。
怎么辦？
1、少吃多餐懷孕后胃反酸首先應(yīng)該避免暴飲、暴食，因?yàn)槲竷?nèi)容物越多，就更容易引起胃反酸癥狀，因此在平時(shí)應(yīng)該采取少量多餐、低脂、低糖等方法飲食，可以明顯減輕胃反酸程度和反流頻率。其次，平時(shí)可適當(dāng)吃些堿性的食物，能中和胃酸，從而減輕反酸的癥狀。
2、遠(yuǎn)離會(huì)引起胃反酸的食物
茶水和咖啡等飲品當(dāng)中都含有咖啡因，從而引起食道擴(kuò)約肌松弛，可增大胃反酸的發(fā)生幾率，都知道懷孕的女性朋友們不能喝茶水和咖啡，而胃反酸更是不能喝；而碳酸飲料會(huì)引起腹脹、加重胃酸反流問(wèn)題，因此也是孕期不能接觸的飲料；其次，各種辛辣的食物會(huì)刺激胃液分泌，胃不舒服的準(zhǔn)媽媽也應(yīng)該少吃或不吃。
3、睡覺(jué)時(shí)抬高床頭
準(zhǔn)媽媽在晚上睡覺(jué)時(shí)平躺也會(huì)導(dǎo)致胃反酸燒心等癥狀明顯加重，因此可以適當(dāng)?shù)陌汛差^抬高10～15厘米，也可以在肩膀下面墊上個(gè)大枕頭，同樣能幫助減輕胃液反流癥狀。
結(jié)語(yǔ)：總的來(lái)說(shuō)，可以緩解懷孕后胃反酸的方法非常多，但如果懷孕后胃反酸采用上述方法緩解沒(méi)有起效，就應(yīng)該盡快去醫(yī)院就診檢查，看看是否是其他疾病引起的。如果需要用藥治療一定要謹(jǐn)遵醫(yī)囑，千萬(wàn)不能自己盲目用藥治療，以免自身健康和胎寶寶的健康受到影響。
