懷孕3個(gè)月有哪些變化？
1、陰道分泌物增加女性在懷孕之后會(huì)受到骨盆腔充血與黃體素持續(xù)旺盛分泌的影響，盆腔內(nèi)內(nèi)臟血液聚集，發(fā)生充血和淤血，所以，陰道內(nèi)的分泌物會(huì)比懷孕之前略多一些，顏色也會(huì)發(fā)生改變，一般情況下是呈無(wú)色、橙色或淡黃色，有的時(shí)候會(huì)呈淺褐色，可能有的時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)外陰瘙癢及灼熱癥狀，這都是正常的。
2、頻尿、尿急
由于胎兒的逐漸發(fā)育，孕媽媽的子宮也會(huì)變得越來(lái)越大，而增大的子宮后就會(huì)壓迫位到膀胱和直腸，所以，孕媽媽就會(huì)出現(xiàn)排尿間隔縮短、排尿次數(shù)增加、而且還會(huì)有一種尿不盡的感覺(jué)，所以導(dǎo)致孕媽媽總想上廁所。這是正常的現(xiàn)象，所以孕媽媽們別刻意不喝水或憋尿，這樣很容易造成尿路感染。
由于子宮會(huì)壓迫到直腸，而且加之女性在懷孕之后情緒會(huì)變得不穩(wěn)定，很容易出現(xiàn)便秘或腹瀉的現(xiàn)象。
4、乳房變化
在剛懷孕之后，女性很明顯的特征就是會(huì)乳房脹痛，在孕期慢慢增加之后，女性的乳房除了脹痛外，還會(huì)進(jìn)一步長(zhǎng)大，而且乳暈和乳頭色素沉著更明顯，顏色也會(huì)變黑。
5、妊娠反應(yīng)
在女性懷孕后的第8周和第9周，可以說(shuō)是妊娠反應(yīng)最難的階段，但是只要過(guò)了這個(gè)階段，就會(huì)妊娠反應(yīng)就會(huì)隨著孕期的增長(zhǎng)而消退。
6、體重
在懷孕之后，孕媽媽的食欲就會(huì)增加，畢竟多了一張嘴吃飯，所以孕媽媽的體重是會(huì)直線(xiàn)上升的。
要注意什么？
1、妊娠劇吐一般來(lái)說(shuō)，在女性懷孕的三個(gè)月左右，是妊娠反應(yīng)最重的階段，如果由于孕吐導(dǎo)致孕媽食欲不好的，可以盡量去選擇自己喜歡吃的食物，但同時(shí)也要挑選那些容易消化的、新鮮的食物。只要孕媽熬過(guò)這段時(shí)間，早孕反應(yīng)就會(huì)大大減輕了。
2、妊娠紋
雖然說(shuō)在孕后的三個(gè)月是不會(huì)長(zhǎng)妊娠紋的，但是有備無(wú)患，建議孕媽媽從孕3月開(kāi)始，每晚洗澡后都堅(jiān)持做腹部按摩，只要堅(jiān)持下去，妊娠紋就會(huì)遠(yuǎn)離你!
3、孕期防輻射
這個(gè)時(shí)期的胎兒，著床的情況還不是很穩(wěn)定，所以孕媽要盡量的避免揮發(fā)性化學(xué)物質(zhì)、輻射線(xiàn)等對(duì)胎兒造成的傷害。建議孕媽可以多去戶(hù)外活動(dòng)活動(dòng)，呼吸新鮮空氣，對(duì)你和胎寶寶都有好處!
一般情況下，女性在懷孕后的三個(gè)月就要開(kāi)始做第一次孕檢了，這一產(chǎn)檢也是為了可以讓產(chǎn)科醫(yī)生更加的了解你的健康情況以及胎兒的發(fā)育狀況，但是要注意，產(chǎn)檢的時(shí)候一定要空腹去。
5、孕期頭痛
在孕早期，頭痛也是和孕吐一樣的正常情況，也是一種早孕反應(yīng)，導(dǎo)致這一現(xiàn)象發(fā)生的可能就是孕媽平時(shí)休息不好、睡眠不足引起的。所以，在這時(shí)期內(nèi)，孕媽一定要保證自己有充足的睡眠以及良好的睡眠質(zhì)量，如果做到這些之后，孕媽還是感到頭痛的話(huà)，就要去醫(yī)院進(jìn)行檢查了。
結(jié)語(yǔ)：在三個(gè)月的這個(gè)特殊時(shí)期內(nèi)，孕媽媽一定要保證自己的身體健康，只有自己的身體健康了，胎寶寶才能擁有一個(gè)良好的發(fā)育環(huán)境。
