孕婦體內(nèi)缺水的癥狀
一般體內(nèi)缺水會表現(xiàn)出經(jīng)常性口渴、尿量變少、尿液顏色較深或是皮膚干澀搔癢等現(xiàn)象。
要知道，缺水并非一朝一夕，對孕媽咪來說，定期產(chǎn)檢可檢視身體的狀況，而且初次產(chǎn)檢，由于抽血檢查項目多。
如：血型、血紅素(貧血)、血容積比、凝血功能、B型肝炎等，若水分攝取不足，抽血報告呈現(xiàn)血容積比指數(shù)會偏高、尿液報告可能出現(xiàn)尿比重偏高或尿酮體的產(chǎn)生。
一般而言，懷孕初期受荷爾蒙影響，大部分的孕媽咪會有孕吐的現(xiàn)象，而孕吐程度因人而異，如果喝水就容易產(chǎn)生惡心、嘔吐的情況，建議以干的食物為主，如白吐司、蘇打餅干等，醫(yī)師表示，若孕吐現(xiàn)象較嚴重，進而出現(xiàn)冒冷汗、頭暈、虛脫的現(xiàn)象，要小心是體內(nèi)電解質(zhì)不平衡所造成，建議可飲用含礦物質(zhì)成分的電解水或是稀釋過的運動飲料，因為電解質(zhì)不平衡主要是體內(nèi)鈉、鉀等礦物質(zhì)流失太多，所以適時補充可避免脫水。
血液里有六成以上是水分，若體內(nèi)缺水引起血液濃稠，相對運送到腦部的血流不足，孕媽咪可能出現(xiàn)頭暈現(xiàn)象，醫(yī)師指出，雖然造成頭暈的可能原因很多，但可經(jīng)由缺水訊號的綜合評估，以及其他可能性的排除，推斷是否為體內(nèi)缺水。
