二、缺氧會讓胎寶寶“很受傷”
如果胎寶寶出現(xiàn)了前面所講的那些癥狀，孕媽可要注意了，因?yàn)槿毖鯐屘殞毢苁軅Ｖ灰蠹疑晕⑾胍幌戮湍苊靼琢?，就算是我們大人自己缺氧，尚且都性命攸關(guān)，更何況那么脆弱的胎寶寶呢？
缺氧會讓胎寶寶很受傷，可不是嚇唬你玩的。如果子宮內(nèi)缺氧，輕則會讓胎寶寶發(fā)育遲緩，造成胎兒永久性腦損傷，導(dǎo)致智力低下、感染疾?。恢貏t還會導(dǎo)致胎死腹中或新生夭折的惡果。
盡管現(xiàn)代有許多儀器設(shè)備能監(jiān)測出胎寶寶的缺氧情況，但由于條件限制，許多孕媽媽無法時時刻刻受到醫(yī)療監(jiān)護(hù)，因而導(dǎo)致少數(shù)胎寶寶缺氧不能被及時發(fā)現(xiàn)并得到糾正。
所以，孕媽如果發(fā)現(xiàn)了前面所講的3種異樣情況，有可能是缺氧的胎寶寶早期發(fā)出的“SOS”，孕媽媽一定不要放過自身所感受到的任何蛛絲馬跡哦！
三、孕媽這樣做胎寶寶有氧萬事足
孕媽一旦捕捉到異常信號，應(yīng)及時去醫(yī)院就診，以便明確診斷胎寶寶在宮內(nèi)是否缺氧，從而針對病因給予糾，保證胎寶寶順利地健康生長。
那么在日常的生活中，孕媽要怎樣做才能保證給胎寶寶充足氧氣供給呢？
1、多走動，不宜久坐
在孕期尤其是懷孕晚期，孕媽都不宜坐得過久。因?yàn)樽藭浩茸訉m，不利于胎兒在腹部活動，時間長了會影響胎盤的血液循環(huán)，繼而會引起胎兒缺氧。孕媽要適當(dāng)多走動，這樣不僅對胎兒有好處，還有利于抬頭下降，等分娩時會更有助于順產(chǎn)。
2、保持合適的體重增長，遠(yuǎn)離二手煙
有研究顯示，孕媽過胖或接觸二手煙造成懷孕期間供給胎兒的氧氣量降低。所以各位孕媽無論如何都要盡力控制體重，千萬別把自己養(yǎng)得太肥，也要遠(yuǎn)離那些煙鬼，避免接觸吸煙的環(huán)境。
3、采取左側(cè)臥睡姿
隨著懷孕時間變長，子宮不斷增大，甚至占據(jù)了整個腹腔，這樣會使臨近的組織器官受到擠壓，子宮不同程度地向右旋轉(zhuǎn)，從而使保護(hù)子宮的韌帶和系膜處于緊張狀態(tài)，系膜中給子宮提供營養(yǎng)的血管也受到牽拉，會影響胎兒的氧氣供給，容易使胎兒慢性缺氧。
孕媽采取左側(cè)臥睡姿，就可以減輕子宮的右旋轉(zhuǎn)，緩解子宮供血不足，對胎兒生長發(fā)育和分娩生產(chǎn)是有利的。所以，孕媽媽要細(xì)心再細(xì)心，給胎寶寶愛的“供氧”哦！
