4、為了寶寶出生后能吃母乳,呵護乳房健康也是非常重要的,防止乳房皸裂,要注意乳房衛(wèi)生,經(jīng)常擦洗乳頭,然后涂抹油脂,對喂養(yǎng)寶寶要有自信,相信自己奶水能滿足寶寶口糧,自信是產(chǎn)后喂養(yǎng)成功的保證。
5、應(yīng)多吃營養(yǎng)高的蛋白質(zhì),還有礦物質(zhì)和富含維生素的食物,還要控制淀粉和脂肪的攝入,避免胎兒過大,造成分娩困難。寶寶越大導(dǎo)致孕婦胃部遭受擠壓,胃部脹滿,這是需要注意寶媽一次不要進食太多,導(dǎo)致腸胃不適,需注意少食多餐,平時餓時也可以吃一點水果來充饑。
6、多數(shù)寶媽在孕期夜晚休息多數(shù)會發(fā)生腿部抽筋,這是因為隨著寶媽孕期體重的增加,雙腿的負擔加重,腿部肌肉一時不能適應(yīng),還有對鈣的攝入不夠,所以要進行補鈣。
小編的話
以上就是孕33周的一些注意事項,希望對各位寶媽能有幫助,在孕后期寶媽要每天檢測寶寶的胎動情況,發(fā)現(xiàn)有任何異常情況及時去醫(yī)院就醫(yī),不要自己做任何措施,干擾醫(yī)生判斷。懷孕后期一定注意安全,不要去做一些危險運動,或者去一些危險的地方,避免傷害自己和寶寶。