懷孕初期不能做什么事?
在準(zhǔn)媽咪的孕早期,容易疲勞、嗜睡是一個很明顯的早孕反應(yīng)。長途旅行或者出差,不論是坐飛機還是乘火車都會導(dǎo)致準(zhǔn)媽咪身體不適,另一方面,由于異地的情況又不是十分熟悉,容易出現(xiàn)各種意外。因此,建議孕媽咪將旅行計劃推遲,而對于不得不出差的工作進行交接。
2、熬夜晚睡
很多80后的夜貓子準(zhǔn)媽咪,10點鐘之前睡覺幾乎也是一個笑話。但當(dāng)你有了寶寶,你就應(yīng)該知道,長時間熬夜會使孕婦抵抗力下降,易發(fā)生感冒、精神不集中、易造成危險,而且會增加早產(chǎn)的危險。因此,建議準(zhǔn)媽咪合理安排作息時間,早睡早起。
3、桑拿或溫泉
桑拿和溫泉,對一般的人來說可是吸引,對孕媽咪卻是必須禁止的。從孕媽咪體質(zhì)來說,懷孕使孕婦免疫力下降,加上陰道內(nèi)酸堿度因懷孕而改變,泡溫泉易造成細(xì)菌或微菌感染,而高溫桑拿則對孕婦及胎兒也不好。適度地泡泡腳部,增加腳部血液循環(huán)也是可以的。
懷孕了就不能吃藥?錯!懷孕了還像以前一樣吃藥,更是大錯!孕婦生了病是不可以放任不管的,但是一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下安全使用藥物,如果不吃藥而造成更嚴(yán)重的并發(fā)癥,反而更糟糕。值得注意的,很多民間的中藥偏方,準(zhǔn)媽咪一定要經(jīng)醫(yī)生檢驗之后再行食用。
5、激烈運動
剛懷孕的準(zhǔn)媽媽,就不適合再做激烈的運動了,畢竟孕早期是整個孕早期最為脆弱的時期。
媽媽們千萬不要覺的,肚子還沒變大的時候,就可以隨意,如果不注意身體進行激烈運動的話,那么,是極其容易會造成流產(chǎn)的。