備孕期間需要注意一些什么？最好的心情是怎么樣的？

1、在備孕期間一定是要做孕前檢查的
有的朋友會(huì)覺得做孕前檢查沒有用的，但是其實(shí)做孕前檢查是非常的有必要的。
因?yàn)檫@樣可以很好的發(fā)現(xiàn)自己身上是不是有什么疾病的存在，從而決定要不要生小孩子或者說應(yīng)該如何治療自己的身上的疾病。
2、在備孕期間一定要調(diào)理好體重
不要小看體重，在備孕期間體重也是非常的有講究的，不論是太胖還是太輕也都是會(huì)影響到備孕的。
如果過于肥胖，可能會(huì)引發(fā)妊娠期高血壓、妊娠期高血糖等并發(fā)癥，可能導(dǎo)致胎兒超重。如果體重過輕，可能營(yíng)養(yǎng)不良，不足以支撐整個(gè)孕期的負(fù)擔(dān)。容易生出低體重兒，孕前最好讓自己達(dá)到合適的體重。
3、吃完避孕藥需要過段時(shí)間才可以備孕
口服長(zhǎng)效避孕藥的備孕媽媽最好在停藥六個(gè)月后再要寶寶；
4、調(diào)整工作
不適合的工作就該調(diào)整了，尤其是經(jīng)常接觸苯、鉛汞等特殊工作的備孕媽媽。

孕婦的情緒如何，既關(guān)系到自身的健康，也關(guān)系到下一代的生長(zhǎng)發(fā)育，的確是一個(gè)應(yīng)該認(rèn)真對(duì)待的大事。至于在懷孕期間如何 保持健康、良好的情緒，需要注意的方面很多。家庭要盡可能營(yíng)造和諧、歡樂的生活氣氛。夫妻之間要多交流、多理解，尤其是發(fā)生不愉快事情的時(shí)候，要多從積極的方面開導(dǎo)孕婦，避免孕婦受到不良刺激。作為孕婦自己，同樣要正確對(duì)待生活中發(fā)生的大大小小的矛盾，對(duì)一些無足輕重的事情，不要過分認(rèn)真和計(jì)較，尤其不應(yīng)該多疑，盡量減少對(duì)家里其他人的誤解。即使遇到什么不順利的事情，也要大度一些，應(yīng)該學(xué)會(huì)多做一些自我安慰，這樣，情緒就不容易受到影響而產(chǎn)生波動(dòng)了。要知道，保持健康的情緒，讓自己始終有一種良好的心境，對(duì)自己、對(duì)胎兒，都有好處，自然對(duì)家庭也就有好處。