冬去了，春來了，百花爭(zhēng)艷的春天固然讓人期待，但萬物生發(fā)，冷熱不均讓人一時(shí)無法適應(yīng)過來。加上春天里，小雨淅瀝瀝，衣服三天晾不干，地板總是“留著汗”，這能不讓人心情低落嘛!更何況情緒本來就比較不穩(wěn)定的新媽，春悶更是油然而生。
1、春季——多事之秋
春天“溫度多變”，出現(xiàn)了時(shí)而“冬冷”，時(shí)而“夏熱”的現(xiàn)象。再則，春天“氣壓變”。
季風(fēng)轉(zhuǎn)換交替，還導(dǎo)致“時(shí)而晴天”，“時(shí)而雨天”。而伴隨著連綿的陰雨天，則會(huì)出現(xiàn)持續(xù)的低氣壓。這樣多變的天氣導(dǎo)致身體適應(yīng)不過，容易犯咳嗽，感冒，春困，胸悶，心情煩悶等綜合癥。
2、春季——溫度升高 腦袋缺氧
到了春天，天氣變暖，皮膚血管漸漸擴(kuò)張，血流量隨之增加，全身的血流量重新配置，末梢血液供應(yīng)增多，會(huì)導(dǎo)致大腦的供血量、供氧量相對(duì)減少;而且，隨著春天的到來，人體新陳代謝加速，體內(nèi)各個(gè)臟器的耗氧量升高，也會(huì)進(jìn)一步導(dǎo)致腦供氧量相對(duì)下降。
3、春季——氣壓低 使人焦躁不安
當(dāng)自然界氣壓下降時(shí)，大氣中氧分壓、肺泡的氧分壓和動(dòng)脈血氧飽和度都隨之下降，大腦為滿足自己的氧供，腦血管會(huì)擴(kuò)張，腦血容量增加，進(jìn)而會(huì)引起腦組織水腫，出現(xiàn)頭痛、頭暈、呼吸心跳加快、食欲不振、惡心等癥狀。
4、春季——腦組織對(duì)負(fù)氧離子最敏感
春天，時(shí)常刮起大風(fēng)。而強(qiáng)烈的大風(fēng)常使空氣中的“維生素”——負(fù)氧離子大大減少。當(dāng)我們進(jìn)入嘈雜擁擠的人群，會(huì)感覺悶熱、呼吸不暢;長久地呆在空調(diào)房內(nèi)，會(huì)感到胸悶、頭暈、乏力、工作效率和健康狀況下降，原因是人群中、空調(diào)房這樣的環(huán)境，僅能提供約2-20億個(gè)負(fù)氧離子，而人每天需要130億個(gè)負(fù)氧離子!
