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孕期應(yīng)該如何預(yù)防妊娠紋?

出處:網(wǎng)絡(luò)收集 日期:2024-08-29 03:00:11 編輯:胖虎愛(ài)撩妹
很多孕媽?xiě)言袝r(shí)和產(chǎn)后,會(huì)出現(xiàn)一條一條,寬窄不一的縱向花紋,當(dāng)孕媽分娩后,,這些花紋有些就變成了白色或者銀白色的斑狀紋路,這就是孕媽常說(shuō)的妊娠紋。
 
那么,妊娠紋形成的原因,究竟是什么呢?
 
 
首先,妊娠紋形成的原因和基因有關(guān)。若孕媽的母親有妊娠紋,那孕媽長(zhǎng)妊娠紋的概率概率會(huì)大一些。另外,孕媽長(zhǎng)妊娠紋的原因更重要的是肌膚深層的膠原纖維和彈性纖維的損傷。就像孕媽的體重雖然不會(huì)直接影響妊娠紋的產(chǎn)生,但是孕媽肚子的成長(zhǎng)速度會(huì)影響。孕期快速增大的腹部皮膚,可能會(huì)導(dǎo)致真皮層結(jié)締組織損傷,因而產(chǎn)生條紋狀的皮膚損傷。
 
其次,松弛素等孕媽體內(nèi)用于松弛的多肽類(lèi)激素也會(huì)影響孕媽妊娠紋的產(chǎn)生。倘若孕媽體內(nèi)松弛素的水平降低,則會(huì)導(dǎo)致結(jié)締組織彈性降低。因此,孕媽彈性纖維斷裂,長(zhǎng)妊娠紋的幾率會(huì)大大增加。而且,妊娠紋一旦生成,便很難祛除,很可能跟著孕媽一生。即便最有效的點(diǎn)陣激光也只能淡化。
 
 
 
因此,妊娠紋的預(yù)防非常重要。
 
預(yù)防甚至大于妊娠紋的治療。很多孕媽在孕初期對(duì)妊娠紋的態(tài)度是長(zhǎng)出來(lái)再說(shuō),猶豫僥幸。其實(shí)不是,這樣會(huì)錯(cuò)過(guò)預(yù)防妊娠紋的大好機(jī)會(huì)。畢竟妊娠紋并不容易消除。而且,吃膠原蛋白對(duì)于淡化妊娠紋并沒(méi)有作用。膠原蛋白進(jìn)入體內(nèi)都變成了氨基酸,皮膚也吸收不了膠原蛋白。
 
孕媽可以在開(kāi)始顯懷的時(shí)候,使用托腹帶減輕肚皮的拉扯程度。但是為了避免孕晚期影響寶寶入盆,所以建議在此時(shí)停止使用托腹帶。孕媽也要注意控制自己的體重增長(zhǎng)。整個(gè)孕期體重增長(zhǎng)最好不要超過(guò)14公斤,以此來(lái)減少妊娠紋形成的幾率。
 
 
 
最重要的一點(diǎn),孕媽最好在剛剛懷孕就開(kāi)始涂抹一些橄欖油等適合孕媽用的物質(zhì),來(lái)增加肚皮彈性纖維和膠原纖維的彈性,從而預(yù)防妊娠紋的出現(xiàn)。
 
最后,祝每位孕媽都遠(yuǎn)離妊娠紋的魔爪!

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