現(xiàn)代人最大的壓力莫過于工作，要生存必須工作，要發(fā)展必須工作。工作是衡量個人社會價值的一個重要標準。
想生育的夫妻為了穩(wěn)定的生活，為了實現(xiàn)自身的價值，不得不努力工作。但工作當中會遇到很多的問題與矛盾，如升職加薪、人際關系、工作難度，如果處理不好勢必會把情緒帶到生活里。而過大的工作壓力還會導致想生孩子的夫妻生殖系統(tǒng)異常。
心理陽痿又稱心理ED，造成這種陽痿的主要原因是工作壓力過大，男性在心理上排斥性生活，使得夫妻生活不和諧，久而久之，就可能產(chǎn)生心理上的障礙，可能造成性功能障礙影響到性生活。女性同樣要參與高壓力的工作，使得很多女性精神非常緊張，壓力非常大，導致生殖內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào)、月經(jīng)不調(diào)，造成排卵方面的問題，比如說不排卵，這就可能影響生育。
工作中的情緒還會不自然地帶到生活中，影響夫妻之間的和諧相處，所以孕前準爸媽要學會自我調(diào)節(jié)工作壓力。
合理安排生活，培養(yǎng)多種興趣，使生活更加豐富多彩，消除不健康的情緒。
保持心情平靜，使自己始終保持健康向上的心理，培養(yǎng)競爭意識，克服自卑感，避免心理失衡。
正確認識自身和社會的關系，學會自我調(diào)節(jié)，不要為瑣事憂慮煩惱。
