孕期只胖胎，還是胖全身？原來與孕媽的這3個行為有關(guān)

孕期只胖胎，還是胖全身？原來和孕媽這3個行為有關(guān)

人懷孕后，隨著體內(nèi)激素分泌的增多，很多女人都會變得特別懶，經(jīng)常想躺在沙發(fā)上不想動，有的孕媽認為懷孕了就應(yīng)該躺在家里多休息，經(jīng)常動會影響到寶寶的生長，所以就形成了，每天除了吃飯睡覺的時間，其他的時間也都是在床上或者沙發(fā)上窩著，所以沒過多久，她們的體型就開始變樣，如果你現(xiàn)在懷孕時也是這樣的習慣，那還是趕緊改掉吧。

不過也有一部分女人人家天生就是瘦，不管怎么吃體重就是不變，這樣的女人常常是令人嫉妒的。而人家在懷孕時吃得多，營養(yǎng)也都會被胎兒吸收，母親也不會變胖。不過隨著懷孕月份的增加，胎兒逐漸長大，就算再瘦懷孕的母親的肚子也會凸顯出來。

很多女人在備孕時，就會堅持每周至少三次的運動，而且都是有氧和無氧運動的結(jié)合，懷孕后也會一直堅持，其實運動對維持身材還是有一定幫助的，比如說一些明星在懷孕時也會堅持運動，身材就一點都沒有走樣，但是如果每天不運動，只想躺著，那自然想不胖都難。