在炎熱的夏天,普通人稍微一活動就會出汗,孕婦本身的體溫就比平常人高,在炎熱的夏天,對孕婦來說,非常的難受,孕婦在懷孕的時候,一定要注意自己的行為,不要因為自己的一時疏忽而對寶寶造成傷害,孕婦在夏天經(jīng)常做這4件事,容易傷了寶寶胎氣,最好不要做。
人們在炎熱的夏天吃個冰塊兒,喝可樂,非常舒服,但是孕婦如果吃這些東西的話,胎兒非常敏感,就會引起宮縮,很容易發(fā)生早產(chǎn)或者,流產(chǎn),那對于懷孕期的孕婦來說,冷飲對身體造成不良的影響,其實(shí)炎熱的夏天吃一點(diǎn)也還是可以的,但不要吃得太多,太多的涼食進(jìn)入體內(nèi),會使血管收縮,減少胎盤對胎兒的血液供應(yīng),從而影響胎兒的健康發(fā)育。
炎熱的夏天,待在空調(diào)屋里是非常舒服的,有的孕婦在空調(diào)屋里,基本不會出來,那么長期待在空調(diào)屋里,孕媽會容易感冒,在懷孕期間,孕婦的體質(zhì)非常弱,抵抗力下降,由于室內(nèi)外溫差比較大,很容易引起感冒,有的孕媽在感冒以后,可能為了寶寶不吃藥,但是感冒的病毒對胎兒的影響也是非常大的,盡量去找醫(yī)生,在醫(yī)生的建議下,吃藥,如果輕度感冒的話,可以多喝點(diǎn)開水,多休息。
夏季天氣潮濕而悶熱,有利于細(xì)菌的生長繁殖,我們放置的菜在很短的時間內(nèi)就會變質(zhì),孕婦吃了變質(zhì)的食物,容易引起嘔吐或者腹瀉等疾病,有的孕婦喜歡吃冰箱里冰凍的西瓜,冰涼的西瓜會刺激人的腸胃,孕婦很容易出現(xiàn)腸胃炎,引起腹痛,吐瀉等癥狀,孕婦得了胃腸炎,很有可能引發(fā)宮縮,導(dǎo)致流產(chǎn)或者早產(chǎn),孕婦在孕期一定要注意飲食衛(wèi)生,不要吃,隔夜的東西。
在夏天,蚊蟲叮咬,孕婦可能使用風(fēng)油精,風(fēng)油精中含有樟腦,薄荷,桉葉油等成分,有清暑解毒的功效,但是懷孕前三個月內(nèi)最好不要使用風(fēng)油精,風(fēng)油精中的樟腦會通過胎盤,能進(jìn)入羊膜腔內(nèi),影響胎兒的生長發(fā)育,甚至?xí)?dǎo)致胎兒死亡。
在炎熱的夏天,孕婦要注意多喝水,做到營養(yǎng)均衡,多吃一些魚類,肉類,蛋類等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素豐富的新鮮水果,不要吃辛辣生冷的食物,在夏天洗澡的時候不要用冷水,或者蒸桑拿,洗澡的水要與體溫接近,最好選擇淋浴,不要盆浴,如果水溫在42℃左右,很容易對胚胎的中樞神經(jīng)系統(tǒng)造成損害,影響胎兒的大腦發(fā)育,孕婦一定要注意。