在懷孕期間的孕媽媽，有很多的事情是不能做的，也許不留意的小事就很有可能對(duì)肚子種的胎寶寶造成傷害，甚至影響胎寶寶的健康發(fā)育。在生活中大多數(shù)的孕媽媽也都會(huì)為了胎寶寶能夠忍受這一些列的事情，所以說母愛是偉大的。在懷孕期間有3件事情是孕媽媽要提前做的事情，如果晚了的話會(huì)對(duì)不利于胎寶寶的發(fā)育，看一看你有沒有做這一些事情呢？
在現(xiàn)在的生活中有大部分的女性同志在懷孕之前就已經(jīng)清楚知道有了孩子是需要補(bǔ)充葉酸的，可是不知道為什么要補(bǔ)充葉酸，但是知道要這樣做。葉酸是可以預(yù)防胎寶寶先天性神經(jīng)管發(fā)育的缺陷，對(duì)胎寶寶的智力發(fā)育也是有影響的。再一個(gè)就是葉酸不僅僅是懷孕之后身體需要補(bǔ)充的，在懷孕的前3個(gè)月就要開始補(bǔ)充，也就是說女性在備孕的期間就要需要補(bǔ)充葉酸了，然后在懷孕之后的前3個(gè)月是需要繼續(xù)補(bǔ)充葉酸的。有的女性是屬于意外懷孕的那一中，之前是沒有補(bǔ)充過葉酸的，在發(fā)現(xiàn)懷孕之后就要及時(shí)的去補(bǔ)充了，這還是會(huì)起到一定的作用的。
在現(xiàn)在的社會(huì)生活中十個(gè)人當(dāng)中有九個(gè)年輕人在熬夜，熬夜也就是玩手機(jī)、追劇、打游戲、有很多的孕媽媽在懷孕之后并沒有改掉這一些習(xí)慣，還是照舊該怎么玩就怎么玩，這樣是對(duì)孕媽媽自己還有肚子中的胎寶寶都是沒有好處的。孕媽媽一般在懷孕期間睡眠質(zhì)量會(huì)降低，如果經(jīng)常熬夜就更不會(huì)有充足的睡眠，那么身體的狀態(tài)也就很難達(dá)到最佳的體質(zhì)。再一個(gè)就是熬夜玩手機(jī)對(duì)孕媽媽的眼睛傷害會(huì)很大，會(huì)出現(xiàn)眼睛干燥，眼睛酸酸的感覺，嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)視力也是有影響的。
但是有很多大大咧咧的孕媽媽覺得剛剛懷孕胎寶寶還沒有形成，玩玩也是無所謂的。但是事實(shí)并不是這個(gè)樣的，沒有懷孕的人我們不是不建議熬夜的，更何況是孕婦。孕媽媽最好在懷孕初期就能夠改掉這個(gè)熬夜的習(xí)慣，這個(gè)樣在懷孕的中后期也才能保持住，這樣對(duì)自己的身體以及胎寶寶的發(fā)育都是健康的。
在懷孕中期的孕媽媽，一般都會(huì)有牙齒松動(dòng)、腿抽筋的現(xiàn)象，去醫(yī)院做檢查的時(shí)候，醫(yī)生說是身體里缺鈣導(dǎo)致這一些癥狀的。因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)候胎寶寶進(jìn)入了快速發(fā)育的階段，那么對(duì)鈣的需求量大大增加，正是因?yàn)樾枰}，胎寶寶的骨骼才會(huì)發(fā)育的好。如果孕媽媽缺鈣的話，胎寶寶就會(huì)吸收孕媽媽本身的鈣量，所以孕媽媽身體會(huì)出現(xiàn)現(xiàn)在的情況。懷孕前期孕媽媽要提前了解一下，在進(jìn)入懷孕后期的時(shí)候就主動(dòng)補(bǔ)鈣，別等到出現(xiàn)這一些缺鈣癥狀的時(shí)候才進(jìn)行補(bǔ)鈣，這個(gè)時(shí)候就晚了，胎寶寶的發(fā)育可能已經(jīng)就受影響了。
