懷胎十月，準媽媽要煎熬10個月，經(jīng)歷各種難受，孕吐、頭暈、腰疼、水腫、睡眠質(zhì)量差、爬個樓都上氣不接下氣。然而這些都不重要，準媽媽最關(guān)心的一件事，也是孕期最大的一件事——就是胎兒發(fā)育是否健康！
其實這件事的關(guān)鍵完全是準媽媽決定的，你越擔心越影響胎兒發(fā)育！要想不影響胎兒發(fā)育，切記要做好這幾點！
切記不能亂洗澡
尤其是現(xiàn)在夏天，全國哪里都是30-40度，動不動就汗流浹背，一天洗幾個澡是很正常的。不過需要注意，洗澡時間不宜過長、不能坐浴及水溫不宜過高。由于浴室通風不良，濕度大，超過15分鐘容易出現(xiàn)頭昏、胸悶現(xiàn)象，長久如此，影響胎兒發(fā)育。
婦女洗澡切記不能使用坐浴，因為坐浴的臟水有可能進入陰道，而陰道的防病力減弱，就容易引起宮頸炎、婦科炎，甚至發(fā)生宮內(nèi)或外陰感染而引起早產(chǎn)。更不要到公共浴池去洗澡。
還有就是水溫不宜過高，據(jù)有關(guān)專家研究，孕婦洗澡水溫過高會影響胎兒大腦發(fā)育，殺傷胎寶寶腦細胞。
禁忌亂服藥物
懷孕期間，孕婦容易感冒或出現(xiàn)拉肚子的情況，切記不要亂吃藥，最好不吃，是藥三分毒。如果沒辦法非得吃藥，則必須去正規(guī)三甲醫(yī)院找醫(yī)生開藥，開藥前說明自己已懷孕。醫(yī)生會知道怎么開藥的，不能吃孕婦禁服的藥物，影響胎兒發(fā)育，不注意弄生個畸形胎兒哦！
遠離強輻射
現(xiàn)代生活中很多電子產(chǎn)品和設(shè)備，都或多或少會產(chǎn)生輻射。比如手機、電腦，這些準媽媽都沒辦法完全隔離，要上班的準媽媽更加不用說了，至少要上班到懷孕的第9個月，除非辭職待產(chǎn)。不過手機和電腦多胎兒的影響到不大，不放心的準媽媽穿個防輻射服也是可以的。
關(guān)鍵是那些強輻射，比如電磁爐、微鍋爐、吸塵器、電熨斗、低音炮音箱，電吹風，電源接線板.....，關(guān)鍵是電吹風，輻射指數(shù)比電腦強了幾倍，懷孕期間最好還是不要使用電吹風了。還有電源接線板，輻射指數(shù)★★★★☆，是手機的2倍，因此電源接線板不用的時候盡量拔掉電源，尤其晚上睡覺的時候。
尤其愛美經(jīng)常光顧理發(fā)店的準媽媽，這時候要節(jié)制了。盡量少去，最好不去。在家自己洗洗頭也是蠻好的，然后自然吹干，不用電吹風。既剩下奶粉錢也安全，不會影響胎兒發(fā)育。
好了，做好以上幾點，你就不用太擔心了，加上營銷跟得上，你會生出個健健康康、活潑亂跳、聰明高智高高顏值的寶寶的~
